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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
Yoga Poses Practice
27th May 2020 Cómo hacer la respiración en tres partes (Dirga Pranayama) para calmar el cuerpo y la mente Por Ann Pizer

La respiración en tres partes del yoga funciona de tres maneras: despeja la mente, relaja...

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How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
Beginners Yoga Poses Practice
19th February 2020 Cómo hacer la postura del perro boca arriba (Urdhva Mukha Svanasana) Por Ann Pizer

En yoga practicamos mucho la postura del perro boca arriba, pero a menudo le prestamos...

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6 Types Of Yoga That Are Perfect For Beginners
Practice
6th February 2020 6 tipos de yoga perfectos para principiantes Por Ann Pizer

Principiantes en yoga, no se dejen intimidar por todos los diferentes tipos de yoga que...

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Yoga Means Union: When We Come Together, We Can Change the World
Inspire
5th February 2020 El yoga significa unión: cuando nos unimos, podemos cambiar el mundo Por Ann Pizer

El yoga significa unión y, vaya, necesitamos algo de ella. Hemos visto cómo se utiliza...

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How to Do Dolphin Yoga Pose (Ardha Pincha Mayurasana)
Yoga Poses Practice
22nd January 2020 Cómo hacer la postura de yoga con delfines (Ardha Pincha Mayurasana) Por Ann Pizer

Aprenda a practicar la postura del delfín de forma segura y eficaz. Esta postura de...

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You Make the Magic: Yoga’s Power is in the Practice
Inspire
16th January 2020 Tú haces la magia: el poder del yoga está en la práctica Por Ann Pizer

Las posturas de yoga avanzadas pueden parecer imposibles al principio, pero con la práctica constante...

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Give the Gift of Liforme: Why a Liforme Yoga Mat is the Perfect Gift
16th January 2020 Regale Liforme: por qué una esterilla de yoga Liforme es el regalo perfecto

Las colchonetas de yoga Liforme son el regalo perfecto para cualquier yogui. Nuestras colchonetas ecológicas,...

5 Rules of Conscious Shopping: How to Buy Less and Better
19th November 2019 5 reglas para comprar de forma consciente: cómo comprar menos y mejor Por Ann Pizer

Vive según nuestras 5 reglas de compra consciente y tus compras enviarán un poderoso mensaje...

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What the Carbon? Carbon, Climate Change, and You
Inspire Reflect
24th September 2019 ¿Qué es el carbono? El carbono, el cambio climático y usted Por Ann Pizer

Dióxido de carbono, ciclo del carbono, huella de carbono. Sabemos que todo esto está relacionado...

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How to do Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana) Plus Variations!
Yoga Poses Practice
12th September 2019 Cómo hacer la postura de estocada creciente baja (Anjaneyasana), ¡más variaciones! Por Ann Pizer

Anjaneyasana es un poco complicada porque se puede hacer de varias maneras diferentes. No es...

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How to Bring Love, Gratitude, and Happiness to Your Yoga Mat (Liforme’s Expressions Collection Makes it Easy!)
Inspire
30th August 2019 Cómo llevar amor, gratitud y felicidad a tu mat de yoga (¡La colección Expressions de Liforme lo hace fácil!) Por Ann Pizer

La colección Expressions de Liforme incluye nuestros tapetes Love, Gratitude y Happiness. Estas bellezas de...

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How to do Camel Pose (Ustrasana)
Practice
30th August 2019 Cómo hacer la postura del camello (Ustrasana) Por Ann Pizer

La postura del camello es una de nuestras favoritas por sus maravillosos efectos de apertura...

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