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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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PVC Vs Liforme Materials: All Plastics Are Not Created Equal
19th April 2024 Materiales PVC vs. Liforme: no todos los plásticos son iguales Por Ann pizer

No todos los plásticos son iguales. Conozca la diferencia entre el PVC y los materiales...

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Liforme Partners with CleanHub to Fight Ocean Plastic Pollution
18th April 2024 Liforme se asocia con CleanHub para combatir la contaminación plástica de los océanos Por Ann pizer

La solución a la contaminación por plástico en los océanos comienza en tierra. El nuevo...

2 min de lectura Leer el artículo
The Best Yoga Poses & Stretches Before Running
26th March 2024 Las mejores posturas y estiramientos de yoga antes de correr Por Ann pizer

El yoga es una excelente práctica complementaria del running. Las mejores posturas para tu rutina...

6 min de lectura Leer el artículo
How to Do Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana)
8th March 2024 Cómo hacer la postura del ángulo lateral extendido (Utthita Parsvakonasana) Por Ann pizer

La postura del ángulo lateral extendido es una oportunidad para estirar el costado del cuerpo...

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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liforme y Yoga contribuyen: apoyan a mujeres y niños en la India

Desde 2018, Liforme ha donado más de 75 000 dólares a Yoga Gives Back, brindando...

How to Do Warrior III (Virabhadrasana III)
7th March 2024 Cómo hacer la postura del guerrero III (Virabhadrasana III) Por Ann pizer

Pararse sobre una pierna en Warrior III fortalece las piernas, los pies y el centro...

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How to Do Yoga Sun Salutations B (Surya Namaskar B)
2nd February 2024 Cómo hacer el saludo al sol B (Surya Namaskar B) Por Ann pizer

Comienza tu práctica de yoga en casa con un desafío: los Saludos al sol B...

5 min de lectura Leer el artículo
Sun Salutations: Origins & A Step-by-Step Guide
2nd February 2024 Saludos al sol: orígenes y guía paso a paso Por Ann pizer

Si eres nuevo en la práctica de yoga en casa, el saludo al sol es...

5 min de lectura Leer el artículo
17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
1st February 2024 17 posturas de yoga que abren el corazón y mejoran la postura Por Ann pizer

¡Combate la joroba! Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede hacer que tengas la...

8 min de lectura Leer el artículo
The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 El símbolo de la flor de loto en la filosofía y la práctica del yoga Por Ann pizer

¿Por qué la imagen de la flor de loto es tan común en el yoga?...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
3rd January 2024 Comenzando el camino hacia una vida más saludable: 14 consejos para principiantes en yoga

Un consejo útil para todos aquellos que alguna vez pensaron en hacer yoga pero aún...

Relax & Restore: 7 Supine Yoga Poses and Their Benefits
6th December 2023 Relájese y recupere fuerzas: 7 posturas de yoga en posición supina y sus beneficios Por Ann pizer

En las posturas de yoga en posición supina, te recuestas boca arriba mientras estiras las...

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