Vive más plenamente

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento

Posturas de yoga La práctica del yoga Inspirar Estilo de vida Bienestar Medio ambiente Guías de productos Profesores de yoga
Crow pose on a pink LIforme Yoga mat
31st July 2026 11 posturas de equilibrio sobre los brazos en yoga, desde principiante hasta avanzado Por Ann Pizer

Levantar los pies del suelo no tiene tanto que ver con la fuerza de los...

Handstand split on an orange Liforme yoga mat for advanced yoga
22nd July 2026 Las 21 mejores posturas de yoga avanzadas para llevar tu práctica al siguiente nivel Por Ann Pizer

Si empiezas a distraerte durante la clase de yoga, quizá sea el momento de introducir...

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Yogi holding a book
6th October 2025 Los mejores libros de yoga para inspirarte Por Ann Pizer

Libros para principiantes, una filosofía bien pensada, anatomía bien explicada y memorias que te enganchan:...

How to Do Peacock Pose (Mayurasana)
22nd July 2025 Cómo hacer la postura del pavo real (Mayurasana) Por Ann Pizer

Mayurasana no es una postura de equilibrio sobre los brazos cualquiera; es una prueba exigente...

How to Do Crane Pose (Bakasana)
22nd July 2025 Cómo hacer la postura de la grulla (Bakasana) Por Ann Pizer

Aprende a hacer la postura de la grulla (Bakasana) con esta guía clara y paso...

How to do Astavakrasana (Eight-Angle Pose)
1st December 2025 Cómo hacer Astavakrasana (postura de los ocho ángulos) Por Ann Pizer

Aprende la postura de los ocho ángulos (Astavakrasana) con nuestra guía, elaborada por expertos y...

Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
28th January 2026 Cómo hacer la postura del antebrazo (Pincha Mayurasana) Por Ann Pizer

Aprende la postura del antebrazo y descubre los mejores consejos en nuestra guía de expertos....

How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
28th January 2026 Cómo hacer el pino con Dylan Werner para Liforme Por Dylan Werner

Dylan Werner, experto en la postura de la mano, comparte generosamente sus conocimientos sobre la...

28 of the Best Back-Bending Yoga Poses
17th February 2026 28 de las mejores posturas de yoga para flexionar la espalda Por Ann Pizer

¡Posturas de yoga de flexión hacia atrás para principiantes, nivel intermedio y avanzado! De pie,...

11 min leer Lee el artículo
Man doing Monkey Pose on a blue Liforme Yoga Mat to stretch the hamstrings
2nd February 2026 Postura del mono: cómo hacer Hanumanasana Por Ann Pizer

Las posturas de yoga estiran los isquiotibiales, los cuádriceps y la ingle. Sumérgete de lleno...

King Dancer - Natarajasana
28th January 2026 Cómo hacer la postura del bailarín (Natarajasana) Por Ann Pizer

La postura del bailarín puede parecer un poco intimidante, pero hay algunas variaciones bastante accesibles...

How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus (Ardha Padmasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura del loto (Padmasana) y el medio loto (Ardha Padmasana) Por Ann Pizer

La postura del loto suele aparecer en las imágenes de meditación, pero no es adecuada...

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