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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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Meet the Liformer: Xiaomi
29th October 2024 Meet the Liformer: Xiaomi Por Ann Pizer

Meet Xiaomi, the founder of Xiaomi Yoga, an online yoga teaching platform with students all...

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How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
20th September 2024 How to Handstand with Dylan Werner for Liforme Por Dylan Werner

Handstand expert Dylan Werner generously shares his Adho Mukha Vrksasana knowledge, including practical tips for...

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
4th September 2024 Cos'è Vinyasa Yoga e la sequenza di pose di Vinyasa Por Ann Pizer

Scopri le origini dello yoga di Vinyasa, cosa significa oggi e come attraversare il tuo...

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
23rd August 2024 Perimenopausa e potere curativo dello yoga Por Elena Fabbri

Come lo yoga può essere uno strumento efficace per alleviare i sintomi della perimenopausa e...

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How To Return to Yoga After a Break
8th August 2024 Cómo volver a practicar yoga después de una pausa Por Ann Pizer

¿Estás listo para volver a practicar yoga después de una pausa? No importa cuánto tiempo...

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Meet the Liformer: Samin Solum
7th August 2024 Conozca al Liformer: Samin Solum Por Ann Pizer

Conozca a Samin Solum. Samin fundó la Escuela de Yoga Om Mani Padme Hum y...

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Meet the Liformer: Sam Gach
13th July 2024 Conozca al Liformer: Sam Gach Por Sam Gach

¡Conoce a Sam Gach! Sam es un entrenador personal, instructor de yoga y creador de...

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Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
30th May 2024 Encontrar la autenticidad y la autoaceptación a través del yoga Por James Gannaban

En honor al mes del Orgullo, nuestro brillante embajador James Gannaban comparte su viaje de...

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Yoga for Mental Health: 17 Poses that Improve Your Well-Being
9th May 2024 Yoga para la salud mental: 17 posturas que mejoran tu bienestar Por Ann Pizer

Además de mejorar tu fuerza y ​​flexibilidad, el yoga tiene enormes beneficios para la salud...

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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liforme y Yoga contribuyen: apoyan a mujeres y niños en la India

Desde 2018, Liforme ha donado más de 75 000 dólares a Yoga Gives Back, brindando...

The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 El símbolo de la flor de loto en la filosofía y la práctica del yoga Por Ann Pizer

¿Por qué la imagen de la flor de loto es tan común en el yoga?...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
3rd January 2024 Comenzando el camino hacia una vida más saludable: 14 consejos para principiantes en yoga

Un consejo útil para todos aquellos que alguna vez pensaron en hacer yoga pero aún...

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