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A veces, todos podemos sentir que hemos perdido el rumbo o que no podemos ver la luz al final del túnel. Pero siempre hay un camino para volver a la luz.
Le hicimos al maestro de yoga Sri Dharma Mittra esta importante pregunta: “En tiempos más oscuros, ¿cómo puede el yoga ayudarnos a todos a ver y experimentar la Luz?”. Esta es su respuesta:
“Si las condiciones nos lo permiten, al menos seamos vegetarianos y observemos Yama (las reglas éticas y el primer paso del yoga). Entonces creo que es posible ver y experimentar la Luz porque la mente estará preparada para reflexionar sobre el Autoconocimiento. Además, uno siempre debe recordar las Leyes del Karma. Todo lo que estamos atravesando es el resultado de nuestras acciones del pasado. Por lo tanto, todo lo que estamos experimentando actualmente es la medicina exacta que necesitamos para avanzar hacia la Autorrealización”.
El maestro de yoga Sri Dharma Mittra fundó una de las primeras escuelas independientes de yoga en Occidente en 1975 y ha enseñado a cientos de miles de personas en todo el mundo en los años transcurridos desde entonces. Es el modelo y creador de The Master Yoga Chart of 908 Postures, autor de 'ASANAS: 608 Yoga Poses' y del Dharma Yoga Life of a Yogi Teachers' Manual, ha publicado dos DVD hasta la fecha: Maha Sadhana Levels I y II y las prácticas capturadas recientemente están disponibles para su transmisión a través de CodyApp.com. Sri Dharma es el artista principal de importantes conferencias, festivales de yoga y en reconocidos institutos de retiro tanto a nivel nacional como internacional. Continúa difundiendo la ciencia curativa completa del yoga a través de clases diarias, talleres y sus programas de certificación de formación de profesores Life of a Yogi en el Dharma Yoga Center de la ciudad de Nueva York en la actualidad.
Para obtener más información sobre todo lo relacionado con Dharma Yoga, visite www.dharmayogacenter.com .
También aparece arriba en posición de parada de manos el maravilloso Dov Vargas (también conocido como @yogivaruna ).
