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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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188 Articles
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Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
Inspire
16th April 2021 Liforme Mother Earth Yoga Mat: conecta tu práctica a tierra y restaura nuestro planeta Por Ann Pizer

Conoce la esterilla de yoga Mother Earth de Liforme, una forma increíble de arraigar tu...

3 min de lectura Leer el artículo
How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
Yoga Poses Practice
15th December 2020 Cómo hacer la postura de la rueda (Urdhva Dhanurasana) Por Ann Pizer

Una guía basada en la alineación para la postura de la rueda (Urdhva Dhanurasana) con...

2 min de lectura Leer el artículo
Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat
Inspire Practice
24th November 2020 Guía de compra de esterillas Liforme: encuentra la esterilla de yoga adecuada Por Ann Pizer

Nuestra Guía del comprador es una manera sencilla de comparar todas las colchonetas de yoga...

8 min de lectura Leer el artículo
Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
Practice
2nd November 2020 Alineación de yoga para practicar en casa: consiga una esterilla con guías de alineación Por Ann Pizer

Cuando empiezas a practicar yoga en casa, puede resultar difícil saber si estás haciendo las...

5 min de lectura Leer el artículo
You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID
Inspire Reflect
23rd September 2020 Puedes salvar tu salud y el planeta: cómo el ambientalismo puede coexistir con la COVID Por Ann Pizer

El ambientalismo ha quedado relegado a un segundo plano ante la pandemia, pero ahora que...

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How to Do Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) and Flip Dog
Inspire Yoga Poses
10th September 2020 Cómo hacer la postura de yoga de la cosa salvaje (Camatkarasana) y la postura del perro volteado Por Ann Pizer

Wild Thing vs. Flip Dog: ¿cuál es la diferencia? Un análisis de sus similitudes y...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
Beginners Yoga Poses Practice
10th September 2020 Cómo hacer la postura de la pirámide (Parsvottanasana) Por Ann Pizer

Construye la alineación de tu postura de pirámide desde cero, literalmente, utilizando el sistema AlignForMe...

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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
Beginners Yoga Poses Practice
10th September 2020 Cómo hacer la postura del loto (Padmasana) y la postura del medio loto Por Ann Pizer

La postura del loto se ve a menudo en imágenes de meditación, pero no es...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
Yoga Poses Practice
10th September 2020 Cómo hacer la postura del barco (Navasana) y variaciones Por Ann Pizer

Nuestras instrucciones paso a paso para la postura del barco ofrecen algunas variaciones y abordan...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
Yoga Poses Practice
8th September 2020 Abre tu corazón y tus caderas: 6 posturas de yoga de pie para practicar en casa Por Ann Pizer

Esta serie de seis posturas de yoga se basa en la apertura del corazón y...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
Inspire
2nd July 2020 La esterilla de yoga Rainbow Hope de Liforme: una luz en la oscuridad Por Ann Pizer

La esterilla de yoga Rainbow Hope de Liforme representa el orgullo, la unidad y la...

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How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
Inspire
17th June 2020 Cómo hacer que tu familia practique yoga: predica con el ejemplo y ellos te seguirán Por Ann Pizer

Como entusiastas del yoga, queremos compartir los beneficios de nuestra increíble práctica con nuestras familias....

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