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The Meaning of Santosha: How to Find Contentment Now
15th July 2019 Le sens de Santosha: comment trouver le contentement maintenant Par Ann Pizer

Avez-vous entendu parler du principe de yoga de Santosha? Cela signifie le contentement. Si vous...

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Anjali Mudra: A Simple Gesture with Big Meaning
25th June 2019 Anjali Mudra: un simple geste avec une grande signification Par Ann Pizer

Vous ne le savez peut-être pas par son nom, mais si vous avez fait du...

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Yoga Teacher Mark Das Says You Can Learn to Handstand Online
6th June 2019 Le professeur de yoga Mark Das dit que vous pouvez apprendre à la pointe en ligne

Nous allons en profondeur avec le spécialiste du handstand de yoga Mark Das, couvrant sa...

4 Unexpected Benefits of Going on a Yoga Retreat
24th May 2019 4 Avantages inattendus de la retraite de yoga Par Ann Pizer

Passer une retraite de yoga est plus que de simples vacances. Voici pourquoi prendre une...

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The Love Connection: Stretch Your Body and Mind for Healthier Relationships
14th February 2019 La connexion amoureuse: étirez votre corps et votre esprit pour des relations plus saines Par Ann Pizer

Nous savons tous que le yoga améliore la flexibilité physique, mais avez-vous réfléchi à la...

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Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
7th February 2019 Yoga pour la flexibilité: 9 meilleures poses de yoga pour devenir plus flexibles Par Ann Pizer

Pourquoi le yoga est un moyen tellement efficace d'améliorer votre flexibilité et pourquoi votre manque...

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Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
5th October 2018 Les tapis de yoga Liforme ont la meilleure adhérence, les mains (et les pieds) vers le bas Par Ann Pizer

Grip est une qualité super importante dans un tapis de yoga, mais qui est étonnamment...

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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
19th July 2018 Fermé vs hanches ouvertes: une amorce de yoga Par Ann Pizer

Comprendre la différence entre une position de hanche fermée et ouverte est la clé qui...

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London Yoga Teacher Stewart Gilchrist on Teaching Yoga Philosophy
16th July 2018 Le professeur de yoga londonien Stewart Gilchrist sur l'enseignement de la philosophie du yoga Par Stewart Gilchrist

Nous avons demandé au professeur de yoga londonien populaire Stewart Gilchrist comment il intègre le...

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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
11th July 2018 Alignement du yoga: pourquoi ça compte tellement Par Ann Pizer

L'alignement dans le yoga est la façon dont chaque pose doit être effectuée pour le...

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Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
15th June 2018 Yoga Sutras de Patanjali: les 8 membres du yoga expliqués Par Ann Pizer

Les 8 membres du yoga décrits dans les sutras de yoga de Patanjali sont la...

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How We Became Environmentalists
5th June 2018 Comment nous sommes devenus des écologistes

L'engagement de Liforme envers l'environnement va au-delà de notre création innovante d'un tapis de yoga...

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