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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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Let's Go Back to School, Yoga-Style
1st August 2024 Revenons à l'école, style yoga Par Ann Pizer

Comment appliquer l'énergie qui tourbillonne autour de «retour à l'école» à chaque automne à votre...

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Yoga Guide to Holiday Stress: Deal with Money, Family, and Food the Yoga Way
20th December 2022 Guide de yoga au stress des fêtes: traitez de l'argent, de la famille et de la nourriture à la manière du yoga Par Ann Pizer

Le stress des Fêtes est réel, avec des finances, une famille et une nourriture en...

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How to Meditate: Home Meditation for Beginners
20th May 2022 Comment méditer: méditation à domicile pour les débutants

Si vous êtes curieux à propos de la méditation mais que je ne sais pas...

Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood
10th July 2021 Les choses sont à la recherche: 5 poses de yoga qui soulèvent votre regard pour soulever votre humeur Par Ann Pizer

Les habitudes formées sur nos tapis de yoga font notre chemin dans nos vies. Des...

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Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
16th April 2021 Mat de yoga de la terre mère liforme: fondez votre pratique et restaurez notre Terre Par Ann Pizer

Rencontrez le tapis de yoga Mother Earth de Liforme, une façon incroyable de fonder votre...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
15th December 2020 Comment faire des roues (Urdhva dhanurasana) Par Ann Pizer

Un guide basé sur l'alignement sur la pose de roues (Urdhva dhanurasana) avec des conseils...

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Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
2nd November 2020 Alignement du yoga pour la pratique à domicile: Obtenez-vous un tapis avec des guides d'alignement Par Ann Pizer

Lorsque vous commencez à faire du yoga à la maison, il peut être difficile de...

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You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID
23rd September 2020 Vous pouvez sauver votre santé et la planète: comment l'environnementalisme peut coexister avec Covid Par Ann Pizer

L'environnementalisme a pris le siège de la pandémie, mais maintenant que nous en savons plus...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
10th September 2020 Comment faire Pyramid Pose (Parsvottanasana) Par Ann Pizer

Construisez votre alignement Pyramid Pose à partir de zéro, littéralement, en utilisant le système Alignforme...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
10th September 2020 Comment faire de la pose de bateaux (navasana) et des variations Par Ann Pizer

Nos instructions étape par étape pour la pose de bateaux offrent quelques variations et appelle...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
8th September 2020 Ouvrez votre cœur et vos hanches: 6 Posées de yoga debout pour la pratique à domicile Par Ann Pizer

Cette série de six poses de yoga est basée sur l'ouverture du cœur et de...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
2nd July 2020 The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: une lumière dans l'obscurité Par Ann Pizer

Le tapis de yoga Rainbow Hope de Liforme est de la fierté, de l'unité et...

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