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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
11th June 2026 Comment faire la posture du bateau (Navasana) et ses variantes Par Ann Pizer

Nos instructions étape par étape pour la posture du bateau proposent quelques variantes et démystifient...

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Warrior II on a green Liforme Yoga mat
2nd September 2026 Enchaînement de 6 exercices d'ouverture des hanches debout Par Ann Pizer

Cette série de six postures de yoga s'inspire de la posture du Guerrier II, qui...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
18th March 2025 Le tapis de yoga Hope Liforme Rainbow : une lueur dans l'obscurité Par Ann Pizer

Le tapis de yoga « Hope » de Liforme, au code Rainbow, symbolise la fierté,...

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How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
10th November 2025 Comment faire découvrir le yoga à ta famille : montre l'exemple et ils suivront Par Ann Pizer

En tant que passionnés de yoga, on a envie de faire découvrir les bienfaits de...

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Corpse Pose on a Green Liforme Yoga mat
30th March 2026 Comment pratiquer la respiration en trois temps (Dirga Pranayama) pour apaiser ton corps et ton esprit Par Ann Pizer

La respiration en trois temps du yoga agit de trois façons : elle te permet...

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How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
28th January 2026 Comment faire la posture du chien tête en haut (Urdhva Mukha Svanasana) Par Ann Pizer

On fait souvent la posture du chien tête en haut au yoga, mais on y...

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Woman meditating in lotus pose on an orange Liforme Yoga Mat
14th May 2026 Le yoga, c'est l'union : quand on s'unit, on peut changer le monde Par Ann Pizer

Le yoga, ça veut dire « union », et on en a vraiment besoin !...

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Dolphin Pose
3rd August 2026 Comment faire la posture du dauphin (Ardha Pincha Mayurasana) Par Ann Pizer

Découvre comment pratiquer la posture du dauphin en toute sécurité et efficacement. Cette posture de...

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Yoga’s Power is in the Practice: Make Magic on Your Mat
2nd June 2026 La force du yoga, c'est la pratique : fais des merveilles sur ton tapis Par Ann Pizer

Les postures de yoga avancées peuvent paraître impossibles au début, mais avec une pratique régulière...

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5 Rules of Conscious Shopping: How to Buy Less and Better
4th September 2025 Les 5 règles du shopping responsable : comment acheter moins et mieux Par Ann Pizer

Suis nos 5 règles d'achat responsable et tes achats enverront un message fort sur le...

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What the Carbon? Carbon, Climate Change, and You
10th April 2025 Et alors, le carbone ? Le carbone, le changement climatique et toi Par Ann Pizer

Dioxyde de carbone, cycle du carbone, empreinte carbone. On sait que tout ça est lié...

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How to do Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana)
28th January 2026 Comment faire la posture de la fente en demi-lune (Anjaneyasana) Par Ann Pizer

Anjaneyasana est une posture un peu délicate qui comporte de nombreuses expressions. Ce guide te...

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