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Buona giornata! Il mio nome è Stephon Bradberry, educatore con sede a DC, avvocato di giustizia e facilitatore del benessere. Credo che le pratiche di benessere, in particolare lo yoga, ci consentono di scoprire gli strati in cui siamo più, liberi e interi guidandoci attraverso lo scontro di gentilezza amorevole e un'azione orientata alla giustizia. Mentre colleghiamo consapevolmente il respiro al movimento, l'immobilità alla contemplazione, uniamo chi siamo, chi siamo stati e chi possiamo diventare.
Attraverso il mio lavoro sul tappetino yoga, come insegnante di guida e manager di studio e organizzazioni di consulenza e guidando il Black Folxs Wellness Collective, un'organizzazione basata su DC con una missione per creare spazio per Black Folxs, sono determinato a noi ripensare le nostre relazioni con noi stessi e gli altri. In questo momento sto guidando il nostro collettivo mentre finalizziamo il nostro status di no profit e costruiamo il nostro quartier generale a Washington, DC, con lo sviluppo di sette nuovi capitoli in tutta la nazione guidati da insegnanti di yoga neri della comunità.
Dopo anni lavorando negli affari degli studenti di istruzione superiore e nel Congresso degli Stati Uniti, ho avuto la possibilità di incontrare tutti i tipi di persone, vicino a casa qui a Washington, DC e in tutta la nazione, e ciò che so più di ogni altra cosa: noi tutti si sforzano ogni giorno di essere più liberi, più guariti e interi. Questo sembra diversamente su tutta la linea, poiché cose come razza, stato socioeconomico, capacità a volte determina ciò che dobbiamo accedere in termini di esperienze, assistenza sanitaria, supporto e programmi incentrati sul benessere. Ho reso la mia missione di liberarsi dalle convenzioni, andando dove si trovano le persone, trovando il modo di potenziare la loro pratica, che vedo, in forme più semplici, come vita e vita. Dopo aver lavorato in studi e spazi per il benessere per un po 'di tempo, ho iniziato a vedere come noi professionisti abbiamo bisogno di fare uno sforzo maggiore per collegare la pratica alla vita dei nostri studenti e alla vita di coloro che sono nella nostra comunità globale. Sta mettendo in pratica la pratica, per collegare il nostro yoga con la nostra vita. Se lo yoga è qui per liberarci, come credo, dovrebbe anche consentirci di creare le condizioni per la libertà. Con questo in mente, ho creato il collettivo per rendere i programmi il più liberi possibile a basso costo, per potenziare i folx con strumenti per tendere al loro benessere mentre costruiamo la capacità di spostare la nostra cultura in una cura, compassione e reciproco sollevamento.
Credo sinceramente che lo yoga crea un percorso per questo tipo di trasformazione; L'ho visto ogni settimana quando prendo il tappeto per insegnare in studio o fuori nella comunità. Mentre continuo a incendiarmi, continuerò a costruire un forte ecosistema di leader del benessere che stanno facendo la loro parte per tirarci verso quel nuovo mondo. Può sembrare aspirazionale per alcuni, ma ogni volta vedo un nuovo insegnante o un membro nel nostro collettivo, o un nuovo studente che frequenta una delle mie lezioni settimanali che decide di tornare, so che siamo un po 'per un po', Asana di Asana, Breath Per respiro, è possibile una cosa nuova.
