€ EUR
Esther Ekhart e Bas Paul sono il duo dinamico dietro Ekhartyoga, uno dei siti più popolari di Internet per i video di yoga didattici. Abbiamo chiesto loro come bilanciano la loro collaborazione di successo negli affari e nella vita.
Che è venuto per primo, la tua relazione personale o la tua relazione di lavoro? Uno è cresciuto dall'altro?
Ci siamo incontrati da bambini, quando Esther aveva tre anni ma non è diventato un oggetto fino al 2000. Siamo emigrati in Irlanda nello stesso anno di un'avventura. Bas ha costruito uno studio di yoga per Esther, che è diventato molto popolare ma troppo piccolo. Durante un ritiro Vipassana, ha avuto l'idea di iniziare a girare le lezioni di yoga e pubblicarle online, prima su YouTube e in seguito sul suo sito web. Era ovvio che BAS avrebbe fatto le riprese, sebbene non fosse ostacolato da alcuna conoscenza o esperienza!
Quali ostacoli o dolori crescenti hai dovuto superare personalmente o professionalmente man mano che la tua azienda cresceva?
Inizialmente Bas avrebbe mostrato la sua impazienza durante le riprese di Esther, risultando in filmati inutili e un insegnante di yoga infastidito. Abbiamo dovuto imparare a fidarci della reciproca competenza. BAS non dovrebbe interferire con il contenuto e Esther ha dovuto lasciare andare i problemi tecnici! Un altro ostacolo è stato che non abbiamo mai chiuso. Abbiamo parlato e facciamo ancora molto sul lavoro quando non dovremmo. Abbiamo avuto momenti in cui abbiamo spento le luci di notte e poi abbiamo trovato qualche problema legato al lavoro, con conseguente insonnia per entrambi. Questo è vietato ora. Nessun negozio di negozi in camera da letto!
Cosa fai quando il lavoro e la vita ti sfuggono?
Quando la nostra vita personale viene eccessivamente occupata dal lavoro, dobbiamo fare un passo indietro. Il modo migliore per farlo è fare una pausa per il fine settimana, visitare la famiglia o gli amici o fare una lunga passeggiata con Stip, il nostro cane.
Pratichi lo yoga insieme?
Non su base regolare. Tendiamo a meditare almeno 20 minuti insieme ogni mattina. BAS di solito si unisce a Esther per il supporto nei suoi ritiri e seminari. In quelle occasioni, gli piace unirsi alle lezioni del mattino e poi fare un po 'di lavoro o godersi il luogo per il resto della giornata. Esther fa la sua pratica quotidiana con Ekhartyoga a casa.
Hai altri interessi comuni che ti aiutano a allontanarti dal lavoro?
Entrambi ci piacciono le lunghe passeggiate nella foresta, uscendo a cena e facciamo gite in città. Anche se i nostri gusti non corrispondono sempre, in inverno ci piace guardare una serie TV di notte. Non ci siamo quasi mai annoiati l'uno dell'altro e ci godiamo la reciproca compagnia.
Che consiglio daresti a una giovane coppia che avvia un business insieme?
Assicurati di spegnere a volte e rimanere uguale e rispettoso quando si tratta di prendere decisioni e discutere piani futuri. Prendere feedback da un partner non è sempre facile; Imposta alcune regole per questo. Con un feedback negativo, ad esempio, è importante che tu parli da "io": (Penso che potrebbe essere meglio ..., mi sento ... quando lo fai) invece di accusare l'altro di "fai questo e quel sbagliato '. Non dimenticare il feedback positivo! Aiuta anche a darmi spazio per me.
Cosa ti piace fare separatamente quando è "me-time"?
Esther ama visitare i suoi amici, andare alla sauna con le sue sorelle, fare un ritiro di meditazione o leggere un libro, mentre a Bas piace andare a un concerto di musica, festival techno o uscire con i suoi compagni.
La pratica fisica dell'equilibrio nello yoga ti ha aiutato a trovare equilibrio nella tua vita dal tappeto?
Decisamente! L'equilibrio e la forza riflettono sulla nostra vita quotidiana. La filosofia di meditazione e yoga ha avuto un impatto enorme su entrambe le nostre vite quando si tratta di equilibrio.
Per saperne di più su Esther & Bas, visita Ekhartyoga o dai un'occhiata @ekhartyoga su Instagram.
