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A volte possiamo tutti sentirci come se avessimo perso la strada, o semplicemente non possiamo vedere la luce alla fine del tunnel. Ma c'è sempre un ritorno alla luce.
Abbiamo chiesto al maestro di yoga Sri Dharma Mittra questa importante domanda: "In tempi più oscuri, in che modo lo yoga può aiutarci a vedere e sperimentare la luce?" Ecco la sua risposta:
“Se le condizioni ci consentono, almeno essere vegetariani e osservare Yama (le regole etiche e il primo passo dello yoga). Quindi penso che sia possibile vedere e sperimentare la luce perché la mente sarà adatta a riflettere sulla conoscenza di sé. Inoltre, si dovrebbe sempre ricordare le leggi del karma. Tutto ciò che stiamo attraversando è il risultato delle nostre azioni del passato. In quanto tale, tutto ciò che stiamo vivendo attualmente è la medicina esatta di cui abbiamo bisogno per fare progressi verso l'autorealizzazione. "
Il maestro dello yoga Sri Dharma Mittra ha fondato una delle prime scuole indipendenti di yoga in Occidente nel 1975 e ha insegnato centinaia di migliaia nel mondo negli anni successivi. È il modello e creatore del grafico Master Yoga di 908 Postures, l'autore di "Asanas: 608 Yoga POSE e Dharma Yoga Life of a Yogi Teachers 'Manual, ha rilasciato due DVD fino ad oggi: i livelli di Maha Sadhana I e II e le recenti pratiche catturate sono disponibili per lo streaming tramite Codyapp.com. Sri Dharma è un headliner per importanti conferenze, festival di yoga e in noti istituti di ritiro sia a livello nazionale che internazionale. Continua a diffondere la scienza di guarigione completa dello yoga attraverso lezioni quotidiane, seminari e la sua vita di programmi di certificazione per la formazione degli insegnanti di yogi presso il Dharma Yoga Center di New York City oggi.
Per ulteriori informazioni su tutte le cose Dharma Yoga, visitare www.dharmayogenter.com.
Presentata anche sopra in testa è il meraviglioso Dov Vargas (aka @yogivaruna).
