Vivi per di più

La nostra guida Warrior II passo-passo ti prende l'abitudine di controllare ogni parte del tuo...

Stiamo andando in profondità su Warrior I, una delle basi più importanti dello yoga. I...

Grip è una qualità molto importante in un tappetino da yoga, ma sorprendentemente difficile da...

Comprendere la differenza tra una posizione dell'anca chiusa e aperta è la chiave che sblocca...

Abbiamo chiesto al famoso insegnante di yoga di Londra Stewart Gilchrist come incorpora il percorso...

Nello yoga, l'allineamento è il modo per fare ogni posa per il massimo beneficio e...

Adoriamo una posa di cobra bassa per la sua capacità unica di rafforzare e risvegliare...

Bow Pose offre un profondo backbend con variazioni accessibili per principianti e yogi avanzati. Le...

Gli 8 arti dello yoga descritti negli yoga sutra di Patanjali sono la parte più...

L'impegno di Liforme per l'ambiente va oltre la nostra creazione innovativa di un tappetino da...

Mountain Pose (Tadasana) è una postura yoga di base che sembra molto più facile di...

L'inquinamento da imballaggi in plastica monouso è un enorme problema ambientale che deve essere affrontato...