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203 Articles
Side Lunge Pose (Skandasana)
13th February 2025 Come fare la posa di affondo laterale (Skandasana) Di Ann Pizer

Skandasana, chiamato anche Side Lunge e Half Squat, è una grande aggiunta alla tua routine...

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What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses
29th October 2024 Cosa significano parivrtta e utthita? 15 nomi sanscriti comuni per pose yoga Di Ann Pizer

I nomi sanscriti per le pose yoga si basano su un set fondamentale di vocabolario....

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11 Poses to Spice Up Your Yoga Routine
3rd January 2025 11 pose per ravvivare la tua routine di yoga Di Ann Pizer

Le nostre alternative sotto radar preferite a 11 pose di yoga comuni sono garantite per...

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How to Do Supine Spinal Twist Pose (Supta Matsyendrasana)
19th April 2024 Come fare posa supina spinale (Supta Matsyendrasana) Di Ann Pizer

Per una leggera posa yoga con molta potenza, prova un tocco spinale supino (Supta Matsyendrasana)....

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How to do a Yoga Standing Forward Fold (Uttanasana)
6th November 2024 Come fare una piega in avanti da yoga (uttanasana)

Uttanasana sembra essere una posa yoga molto semplice ma se presti molta attenzione al tuo...

How to Do Side Plank (Vasisthasana) with Variations for Beginning and Advanced Yogis
3rd January 2025 Come fare la tavola laterale (Vasisthasana) con variazioni per l'inizio e gli yogi avanzati Di Ann Pizer

La tavola laterale è un ottimo modo per costruire il braccio e la forza di...

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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
1st May 2024 17 Miti e idee sbagliate più comuni sullo yoga Di Ann Pizer

Le idee sbagliate sullo yoga fungono da barriera all'ingresso. Stiamo violando alcuni miti comuni in...

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How to Do Easy Pose (Sukhasana)
19th April 2024 Come fare facilmente posa (Sukhasana) Di Ann Pizer

Sukhasana (facile posa) è qualsiasi posizione di seduta a gambe incrociate comoda. Ecco come usare...

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Woman doing Forearm Stand Yoga pose in a forest
31st March 2025 Yoga e foresta per esterni: collegamento alla natura Di Ann Pizer

Sia Shinrin-yoku, la tradizione giapponese del bagno forestale e lo yoga sono noti per ridurre...

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Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year
21st May 2024 Yoga Pride: Liforme è orgoglioso di supportare l'accettazione GLAAD e LGBTQ tutto l'anno Di Ann Pizer

In onore di Pride Month, uno sguardo a come lo yoga abbraccia la nostra umanità...

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The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change
31st March 2025 Il potere degli alberi: come il riforestazione può combattere i cambiamenti climatici Di Ann Pizer

La sponsorizzazione del riforestazione è un modo proattivo per le aziende e le persone di...

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9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
18th March 2025 9 Vantaggi di Surya Namaskar (Saluti Sun) Yoga Pose Di Ann Pizer

I saluti del sole yoga hanno molti benefici, il che spiega perché ne facciamo così...

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