• Casa
  • Vivi per di più

Vivi per di più

Posa yoga Pratica Riflettere Ispirare Stile di vita Principianti Ambientalismo Salute mentale Mindfulness
Filtri (1)
Category
0 Selezionato
Filtri chiari
Level
0 Selezionato
Filtri chiari
100 Articles
Filtri: Yoga poses: Yoga Poses
Filtri chiari
Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
4th April 2025 How to Do Forearm Stand (Pincha Mayurasana) Di Ann Pizer

Learn Forearm Stand and get top tips in our expert guide. Ensure your form is...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Reverse Plank Pose (Purvottanasana)
26th February 2025 Come fare posa inversa (Purvottanasana) Di Ann Pizer

La posa inversa della tavola (Purvottanasana) apre il corpo anteriore rafforzando il nucleo, le braccia,...

3 min leggi Leggi l'articolo
Gate Pose (Parighasana) by woman on purple Liforme Yoga mat
28th March 2025 Come fare la posa del gate (Parighasana) Di Ann Pizer

Ottieni tutti i benefici per le faccende laterali della posa del gate (Parighasana). La nostra...

3 min leggi Leggi l'articolo
How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step
23rd January 2025 Come fare Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) passo dopo passo Di Ann Pizer

Lo yoga avanzato si pone come Bird of Paradise diventa più accessibile quando li abbatti...

3 min leggi Leggi l'articolo
Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
17th February 2025 Il 13 miglior yoga posa per i muscoli posteriori della coscia stretta Di Ann Pizer

Scopri 13 pose yoga per alleviare i muscoli posteriori della coscia stretta. Migliorare la flessibilità,...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Shoulderstand (Salamba Sarvangasana)
22nd January 2025 Come fare dovrebbe fare da parte (Salamba Sarvangasana) Di Ann Pizer

Una guida passo-passo per praticare in sicurezza dovrebbe essere la carriera, che è stata chiamata...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Plank Pose (Phalakasana)
30th January 2025 Come fare posa (Phalakasana) Di Ann Pizer

La posa della tavola (Phalakasana) è un ottimo modo per rafforzare il tuo core per...

3 min leggi Leggi l'articolo
10 Yoga Poses to Help You Stay Warm This Winter
12th March 2025 10 pose yoga per aiutarti a stare al caldo questo inverno Di Ann Pizer

Quando fa freddo fuori, è tempo di accendere il riscaldatore interiore. Queste 10 pose yoga...

7 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Seated Forward Fold Pose (Paschimottanasana)
9th November 2024 Come fare posa seduta in avanti (Paschimottanasana) Di Ann Pizer

La posa della piega in avanti (Paschimottanasana) seduta può rendere nervose le persone con i...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
9th November 2024 Come fare la posa della faccia di mucca (Gomukhasana) Di Ann Pizer

La posa della faccia di mucca è un'opportunità per accedere ad alcune aree difficili da...

3 min leggi Leggi l'articolo
What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
3rd January 2025 Cos'è Vinyasa Yoga e la sequenza di pose di Vinyasa Di Ann Pizer

Scopri le origini dello yoga di Vinyasa, cosa significa oggi e come attraversare il tuo...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana)
9th November 2024 Come fare la posa del cucciolo (uttana shishosana) Di Ann Pizer

Come fare la posa dei cuccioli (uttana shishosana), che può essere sia una postura a...

3 min leggi Leggi l'articolo

Categorie di articoli:

Posa yoga Pratica Riflettere Ispirare Stile di vita Principianti Ambientalismo Salute mentale Mindfulness

Focus del mese:

1
Finding Alignment and Dharma in the Year of the Snake
Ispirare
Trovare allineamento e dharma nell'anno del serpente
Leggi di più>
2
Bow Pose (Dhanurasana)
Posa yoga
Qual è la differenza tra yoga e pilates?
Leggi di più>
3
Liforme Extra Large Yoga Mats: More of a Good Thing
Posa yoga
Liforme Tappetini yoga extra grandi: più una buona cosa
Leggi di più>