Formazione per insegnanti di yoga sul campo di Souljourn Yoga

Souljourn Yoga Foundation che è a US 501(c)3 organizzazione no-profit che sensibilizza e raccoglie fondi per l’istruzione delle giovani donne in tutto il mondo utilizzando lo yoga come veicolo inclusivo per il cambiamento.Ispirato da seva, la parola sanscrita e il principio yogico del servizio disinteressato e del soggiorno, che cattura l'essenza dell'essere in un luogo per un certo periodo, Souljourn Yoga collabora con progetti basati sulla comunità locale e organizzazioni internazionali senza scopo di lucro. Il nostro obiettivo è sostenere percorsi educativi sostenibili per le donne in tutto il mondo e crediamo che tutte le donne meritino pari accesso all’istruzione.Il nostro programma di formazione per insegnanti di yoga a terra in Marocco è progettato per supportare queste ragazze nell'elaborazione del loro trauma e favorire il loro percorso verso la guarigione. Durante un campo di yoga di una settimana lavoreremo con 20-30 studenti, sia diplomati della nostra formazione per insegnanti che nuovi studenti. I partecipanti, di età compresa tra 16 e 18 anni, verranno introdotti alle tecniche dello yoga e creeranno uno spazio per l'espressione di sé, consentendo loro di insegnare lo yoga come mezzo di sostentamento.On the Ground affronta workshop sulla salute mentale e la resilienza, fornendo competenze di base che possono essere utilizzate ovunque e in qualsiasi momento. Adatteremo culturalmente il nostro approccio per rispettare la fede e la cultura islamica della comunità Amazigh. È stato dimostrato che lo yoga riduce l'eccitazione fisiologica nei pazienti con disturbo da stress post-traumatico, migliorando la regolazione somatica e la consapevolezza del corpo, che sono fondamentali per la regolazione delle emozioni.