Grecia: Alla luce del Mar Egeo. Un ritiro di yoga nel Mediterraneo con James Rafael

Situato su una delle isole più tranquille delle Cicladi, questo ritiro si svolge in un complesso privato di ville immerso in una valle tranquilla, a pochi passi da una bellissima spiaggia appartata. Circondato da giardini e colline, è il posto perfetto per rallentare i ritmi e goderti i semplici piaceri della vita sulle isole greche.

Ogni giornata inizia con una energizzante sessione di vinyasa yoga con James nella cupola aperta dedicata allo yoga, seguita da colazioni tranquille e tempo libero per nuotare, leggere, passeggiare lungo la costa o semplicemente rilassarti a bordo piscina. I workshop pomeridiani facoltativi ti offrono la possibilità di approfondire la tua pratica, mentre le sessioni serali più tranquille di yin yoga, yoga rigenerante e yoga nidra sono il modo perfetto per distenderti prima di cena.

Durante tutta la settimana potrai goderti lunghi pasti all’aperto, tanto tempo per riposarti e una serie di escursioni facoltative, tra cui una gita in barca verso calette nascoste, una serata alla scoperta della Chora dell’isola e un incontro finale sulla spiaggia sotto le stelle.

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