Lezioni di yoga on-line

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90 min. Vinyasa Flow: Online
30th April 2020 90 minuti Flusso Vinyasa: in linea

Unisciti a Joan per una lezione di Vinyasa Flow di 90 minuti.

Flexibility Yoga Sequence into Frog Pose: Online
11th June 2020 Sequenza di yoga per la flessibilità nella posa della rana: online

Nella pratica di oggi, seguiremo la sequenza dello yoga da seduti per la flessibilità e...

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