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Esther Ekhart e Bas Paul sono il dinamico duo dietro EkhartYoga, uno dei siti più popolari su Internet per i video didattici di yoga. Abbiamo chiesto loro come riescono a conciliare la loro partnership di successo sia nel lavoro che nella vita.
Cos’è venuto prima, la vostra relazione personale o quella lavorativa? Una è nata dall’altra?
Ci siamo conosciuti da bambini, quando Esther aveva tre anni, ma abbiamo iniziato a stare insieme solo nel 2000. Quello stesso anno siamo emigrati in Irlanda, un po’ per avventurarci. Bas ha allestito uno studio di yoga per Esther, che è diventato molto popolare ma troppo piccolo. Durante un ritiro di Vipassana, a lei è venuta l’idea di iniziare a filmare le lezioni di yoga e a pubblicarle online, prima su YouTube e poi sul suo sito web. Era ovvio che sarebbe stato Bas a occuparsi delle riprese, anche se non aveva né conoscenze né esperienza in materia!
Quali ostacoli o difficoltà hai dovuto superare, sia a livello personale che professionale, man mano che la tua attività cresceva?
All’inizio Bas mostrava la sua impazienza mentre filmava Esther, con il risultato di riprese inutili e un’insegnante di yoga infastidita. Abbiamo dovuto imparare a fidarci delle competenze dell’altro. Bas non doveva interferire con i contenuti ed Esther doveva smetterla di preoccuparsi degli aspetti tecnici! Un altro ostacolo era che non riuscivamo mai a staccare la spina. Parlavamo, e lo facciamo ancora, tantissimo di lavoro quando non avremmo dovuto. Ci sono stati momenti in cui spegnevamo le luci la sera e poi ci veniva in mente qualche problema legato al lavoro, con conseguente insonnia per entrambi. Ora è vietato. Niente chiacchiere di lavoro in camera da letto!
Cosa fai quando il lavoro e la vita privata perdono l’equilibrio?
Quando la nostra vita privata è troppo occupata dal lavoro, dobbiamo fare un passo indietro. Il modo migliore per farlo è prendersi un weekend di pausa, andare a trovare la famiglia o gli amici, oppure fare una lunga passeggiata con Stip, il nostro cane.
Praticate yoga insieme?
Non regolarmente. Di solito meditiamo insieme almeno 20 minuti ogni mattina. Bas di solito accompagna Esther ai suoi ritiri e workshop per darle supporto. In quelle occasioni, gli piace partecipare alle lezioni mattutine e poi lavorare un po’ o godersi il posto per il resto della giornata. Esther fa la sua pratica quotidiana con EkhartYoga a casa.
Avete altri interessi in comune che vi aiutano a staccare dal lavoro?
A entrambi piacciono le lunghe passeggiate nel Foresta, uscire a cena e fare gite in città. Anche se i nostri gusti non sempre coincidono, d’inverno ci piace guardare una serie TV la sera. Non ci stanchiamo quasi mai l’uno dell’altro e ci godiamo la reciproca compagnia.
Che consiglio daresti a una giovane coppia che sta avviando un’attività insieme?
Assicuratevi di staccare la spina ogni tanto e di rimanere alla pari e rispettosi quando si tratta di prendere decisioni e discutere dei piani futuri. Accettare i feedback del partner non è sempre facile; stabilite delle regole a riguardo. In caso di feedback negativi, ad esempio, è importante esprimersi usando il “io”: (Penso che sarebbe meglio…, Mi sento… quando fai così) invece di accusare l’altro dicendo “fai questo e quello sbagliato”. Non dimenticate i feedback positivi! Aiuta anche concedervi a vicenda un po’ di tempo per voi stessi.
Cosa ti piace fare da solo quando è il momento del “tempo per me”?
Esther adora andare a trovare le sue amiche, andare in sauna con le sorelle, partecipare a un ritiro di meditazione o leggere un libro, mentre a Bas piace andare a un concerto, a un festival techno o uscire con i suoi amici.
La pratica fisica dell’equilibrio nello yoga vi ha aiutato a trovare l’equilibrio nella vostra vita fuori dal tappetino?
Assolutamente sì! L’equilibrio e la forza si riflettono davvero nella nostra vita quotidiana. La meditazione e la filosofia dello yoga hanno avuto un impatto enorme sulle nostre vite per quanto riguarda l’equilibrio.
Per saperne di più su Esther e Bas, visita EkhartYoga o dai un’occhiata a @ekhartyoga su Instagram.
