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I Liformer sono un gruppo di persone motivate, allegre e piene di energia che ci ispirano ogni giorno con la loro creatività, sincerità e amore per lo yoga. La nostra serie “Meet the Liformer” ti dà la possibilità di conoscerli un po’ meglio, scoprire come praticano e lasciarti contagiare dal loro entusiasmo.
XiaoMi Yoga si concentra sull’insegnamento online delle basi dello yoga ai principianti. Gli allievi provengono da oltre 30 paesi in tutto il mondo. Da
dove vieni?
Sono di Jilin, in Cina, ma viaggio in tutto il mondo e ovunque potrebbe essere casa mia.
Come è entrato lo yoga nella tua vita?
Era destino che incontrassi lo yoga. Essere madre mi ha bloccata per tre anni. Volevo superare una situazione difficile. Volevo rimodellarmi dall’interno ed esplorare la verità della vita. Così ho scelto di praticare lo yoga.
Quando hai capito di esserne rimasta affascinata?
Quando ho iniziato a diventare dipendente da me stessa. Ahah! Scherzo.
Molte donne mi chiedono come riesca a trovare un equilibrio tra i ruoli sociali e me stessa. Anch’io mi ponevo la stessa domanda. Ma da quando ho iniziato a praticare lo yoga, rispondo: non c’è bisogno di trovare un equilibrio. Devi solo essere te stessa con coraggio.
Ciò che lo yoga mi offre non sono solo belle posture, ma anche molto più coraggio e saggezza. Sono ancora una mamma, ma essere me stessa mi permette di essere una mamma migliore, una mamma di cui mio figlio va fiero e che lui prende come esempio. Ho imparato ad amarmi grazie alla saggezza dello yoga. Tutte le caratteristiche che puoi trovare in me: determinata, indipendente e libera, sono tutte merito dello yoga. Sono dipendente dallo yoga e dipendente da me stessa, che ho il coraggio di essere me stessa.
Perché insegni?
All’inizio era semplicemente perché avevo bisogno di guadagnare soldi e sostenere il mio sogno di viaggiare per il mondo con lo yoga ed esplorare il senso della vita. Ora, insegnare yoga fa parte della mia vita proprio come mangiare, dormire e respirare. C’è un detto interessante qui a Xiaomi Yoga: chiamiamo la pratica dello yoga “cura quotidiana della salute”. E insegnare è cura della salute anche per me stessa. Lo yoga è ciò che amo, e in esso sto sbocciando!
Raccontaci della tua comunità di yoga.
Tutte le ragazze di Xiaomi Yoga si chiamano “Xiaomi Girls”. Direbbero che qui abbiamo le insegnanti più in gamba. Sono orgogliosa che abbiamo un team di insegnanti davvero forte e che miglioriamo continuamente. Ma ciò che mi rende ancora più orgogliosa sono le oltre 130.000 Xiaomi Girls da tutto il mondo. Si sono incontrate tutte grazie allo yoga e traggono beneficio dallo yoga. Si aiutano a vicenda durante questo percorso, esplorando e crescendo insieme.
Abbiamo fatto una donazione alla scuola per orfani in Tibet. Abbiamo inviato cibo e articoli di prima necessità agli anziani della casa di riposo di Jilin. E abbiamo collaborato con l’amministrazione della contea di Shiping, sostenendo 30 studenti affinché potessero portare a termine gli studi, dalla scuola media all’università. Attualmente, ci sono oltre 100 socie che stanno imparando a gestire i social media con l’aiuto di Xiaomi Yoga. Aiutiamo noi stesse mentre aiutiamo gli altri.
Qual è il tuo motto?
«Sono radicata, ma fluisco».
È una frase della scrittrice Virginia Woolf. È un po’ come la filosofia dello yoga. La nostra forza vitale eterna nasce dal radicamento, ma la vita scorre perché anche l’energia e l’amore scorrono.
Cosa stai leggendo?
Sto leggendo *Cao Min*, scritto da Cai Chongda. Ogni storia di questo libro mi commuove. Racconta la storia di tre generazioni di una famiglia in una piccola città di mare che ha lottato per guadagnarsi da vivere. Queste persone sono frustrate, confuse e non vogliono arrendersi, ma non si fermano mai.
Qual è il tuo tappetino Liforme preferito? Perché?
Mi piacciono tutti i tappetini da yoga Liforme, specialmente l’Hope Mat. L’introduzione a questo tappetino chiede: “Da dove nasce un Rainbow? Nasce da un sogno di amore senza limiti. Nasce da un luogo in cui tutte le persone sono uguali. È un riflesso della nostra passione, della nostra forza vitale, della nostra pace interiore». Questo corrisponde perfettamente alla visione di Xiaomi Yoga. La missione di YiLiXiaoMi è accendere la speranza in ogni ragazza attraverso lo yoga e illuminare le loro vite. Se la vita è un viaggio difficile, allora percorriamola insieme con lo yoga.
Oltre allo yoga, cosa ti piace fare?
Viaggiare, con il mio yoga. La vita è il processo di incontro con il mondo, con tutti gli esseri e infine con noi stessi. Viaggiare mi permette di sentire questo mondo mentre rifletto su me stessa attraverso tutte le esperienze. Guardare dentro di sé ed essere consapevoli del proprio io è il significato dello yoga. Viaggiare mi permette anche di avere le idee chiare sul senso della vita, sulla sua vastità.
