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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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Let's Go Back to School, Yoga-Style
1st August 2024 Torniamo a scuola, in stile yoga Di Ann Pizer

Come applicare l'energia che gira intorno a "ritorno a scuola" ogni autunno alla tua pratica...

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Yoga Guide to Holiday Stress: Deal with Money, Family, and Food the Yoga Way
20th December 2022 Guida allo yoga allo stress delle vacanze: tratta di denaro, famiglia e cibo nel modo yoga Di Ann Pizer

Lo stress delle vacanze è reale, con finanze, famiglia e cibo in cima alla nostra...

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How to Meditate: Home Meditation for Beginners
20th May 2022 Come meditare: meditazione domestica per principianti

Se sei curioso della meditazione ma non sai esattamente cosa sia o come iniziare, questa...

Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood
10th July 2021 Le cose stanno guardando in alto: 5 pose yoga che sollevano lo sguardo per sollevare il tuo umore Di Ann Pizer

Le abitudini si sono formate sui nostri tappetini da yoga si fanno strada nelle nostre...

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Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
16th April 2021 Liforme Mother Earth Yoga Mat: basi la tua pratica e ripristina la nostra terra Di Ann Pizer

Incontra il tappetino da yoga Madre Terra di Liforme, un modo incredibile per radicare la...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
15th December 2020 Come fare la posa delle ruote (urdhva dhanurasana) Di Ann Pizer

Una guida basata su allineamento alla posa delle ruote (urdhva dhanurasana) con suggerimenti per rendere...

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Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
2nd November 2020 Allineamento dello yoga per la pratica a casa: procurati un tappetino con guide di allineamento Di Ann Pizer

Quando inizi a fare yoga a casa, può essere difficile sapere se stai facendo le...

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You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID
23rd September 2020 Puoi salvare la tua salute e il pianeta: come l'ambientalismo può coesistere con Covid Di Ann Pizer

L'ambientalismo ha portato un sedile posteriore alla pandemia, ma ora che sappiamo di più su...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
10th September 2020 Come fare posa piramide (parsvottanasana) Di Ann Pizer

Costruisci il tuo allineamento della posa piramidale da zero, letteralmente, usando il sistema di alignForme...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
10th September 2020 Come fare la posa della barca (Navasana) e le variazioni Di Ann Pizer

Le nostre istruzioni passo passo per la posa della barca offrono alcune varianti e chiama...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
8th September 2020 Apri il tuo cuore e i fianchi: 6 pose yoga in piedi per la pratica a casa Di Ann Pizer

Questa serie di sei pose yoga si basa sull'apertura del cuore e dell'anca di Warrior...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
2nd July 2020 The Liformo Rainbow Hope Yoga Mat: A Light In the Dark Di Ann Pizer

Rainbow Hope Rainbow's Hope sta per orgoglio, unità e speranza. Con una percentuale di vendite...

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