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6th March 2025
Yoga per l'ansia: cosa fare e perché funziona
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6th March 2025
Come la consapevolezza può cambiare la tua vita: un'intervista con l'esperto di meditazione David Behrens
Di David Behrens
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6th March 2025
Joe Ray su yoga e salute mentale
Di Joanne Phipps
Joanne Phipps esplora come ogni elemento della sua pratica yoga l'ha aiutata a combattere la...
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6th March 2025
Come (e perché) portare consapevolezza nella tua vita quotidiana
La consapevolezza è una pratica che può aiutarti a introdurre momenti meditativi nella tua vita...