Aliran Kebebasan

Selamat Hari! Nama saya Stephon Bradberry, seorang pendidik berasaskan DC, peguam bela keadilan dan pemudah cara kesihatan. Saya percaya amalan kesihatan, terutamanya yoga, memperkasakan kita untuk menemui lapisan di mana kita berada, bebas dan menyeluruh dengan membimbing kita melalui konfrontasi kasih sayang dan tindakan berorientasikan keadilan. Sambil kita sambungkan nafas dengan pergerakan, kesunyian kepada renungan, kita bergabung bersama siapa kita, siapa kita, dan siapa kita boleh menjadi.

Melalui kerja saya di Tikar Yoga, sebagai guru utama dan pengurus studio dan perundingan di luar organisasi dan mengetuai Merah Jambu Kesyukuran Folxs Wellness Collective, sebuah organisasi berasaskan dc dengan misi untuk mencipta ruang untuk Merah Jambu Kesyukuran selamat sejahtera, saya berazam untuk kita memikirkan semula hubungan kita dengan diri sendiri dan satu sama lain. Pada masa ini saya mengetuai kolektif kami semasa kami memuktamadkan status bukan untung kami dan membina ibu pejabat kami di Washington, D.C., dengan pembangunan tujuh bab baharu di seluruh negara yang diketuai oleh komuniti Merah Jambu Kesyukuran guru yoga.

Selepas bertahun-tahun bekerja dalam hal ehwal pelajar pendidikan tinggi dan di Kongres Amerika Syarikat, saya telah mendapat peluang untuk bertemu semua jenis orang, dekat dengan rumah di sini di Washington, D.C. dan di seluruh negara, dan apa yang saya tahu lebih daripada segala-galanya: kita semua berusaha setiap hari untuk menjadi lebih bebas, lebih sembuh, dan utuh. Ini kelihatan berbeza di seluruh papan, kerana perkara seperti kaum, status sosioekonomi, keupayaan sering kali menentukan akses yang kita ada dari segi pengalaman, penjagaan kesihatan, sokongan dan program berpusatkan kesejahteraan. Saya telah menjadikan misi saya untuk melepaskan diri daripada konvensyen, pergi ke tempat orang ramai, mencari jalan untuk memperkasakan amalan mereka, yang saya lihat, dalam bentuk paling mudah, sebagai kehidupan dan kehidupan mereka. Selepas bekerja di studio dan ruang kesihatan untuk beberapa lama, saya mula melihat bagaimana kami sebagai profesional perlu berusaha lebih untuk menghubungkan amalan itu dengan kehidupan pelajar kami DAN kehidupan mereka dalam komuniti global kami. Ia mempraktikkan amalan-- untuk menghubungkan yoga kita dengan kehidupan kita. Jika yoga ada di sini untuk membebaskan kita, seperti yang saya percaya, ia juga harus memberi kita kuasa untuk mencipta syarat untuk kebebasan. Dengan mengambil kira perkara ini, saya mencipta Kolektif untuk membuat program secara percuma kepada kos rendah yang mungkin, untuk memperkasakan folx dengan alat untuk menjaga kesihatan mereka sambil kita membina kapasiti untuk mengalihkan budaya kita kepada satu sikap mengambil berat, belas kasihan dan meningkatkan semangat bersama.

Saya benar-benar percaya yoga mencipta laluan untuk jenis transformasi ini; Saya telah melihatnya setiap minggu apabila saya mengambil tikar untuk mengajar sama ada di studio atau di luar dalam komuniti. Sambil saya terus maju ke hadapan, saya akan terus membina ekosistem pemimpin kesihatan yang kukuh yang menjalankan peranan mereka untuk menarik kita ke arah dunia baharu itu. Ia mungkin kelihatan bercita-cita tinggi kepada sesetengah orang tetapi setiap kali saya melihat seorang guru atau ahli baru dalam kolektif kami, atau pelajar baru menghadiri salah satu kelas mingguan saya yang memutuskan untuk kembali, saya tahu kami sedikit demi sedikit, asana dengan asana, nafas demi nafas, perkara baru mungkin.