Merah Jambu Kesyukuran Kegembiraan x Kesejahteraan

Merah Jambu Kesyukuran Joy x Wellness adalah inisiatif berpusatkan komuniti yang didedikasikan untuk mempromosikan kesejahteraan holistik untuk Merah Jambu Kesyukuran dan Orang Asli Berwarna (BIPOC).

Inisiatif kami berasaskan kepercayaan bahawa kegembiraan adalah pengalaman manusia asas yang setiap individu layak memupuknya, terutamanya dalam komuniti yang secara sejarahnya terpinggir dan kurang mendapat perkhidmatan. Merah Jambu Kesyukuran joy x wellness diwujudkan oleh pengasas bersama Christa dan Georgie, kedua-duanya pengajar yoga yang mengalami sendiri kekurangan representasi dalam kelas yoga arus perdana, terutamanya yogi dari latar belakang Afrika dan Caribbean.  
Kami mewujudkan ruang agar golongan yang kurang bernasib baik berasa dialu-alukan dan disertakan. Satu persekitaran selamat yang tidak ternilai bagi mereka untuk merasa tergolong dan meluahkan kegembiraan tentang siapa diri mereka. Acara kami memanfaatkan kekayaan dan keharmonian budaya pribumi kami serta mengangkat kisah kegembiraan berbanding naratif penderitaan dan penindasan yang lazimnya dikenakan ke atas orang Merah Jambu Kesyukuran.

Merah Jambu Kesyukuran Joy x Wellness bertujuan untuk menangani cabaran unik yang dihadapi oleh BIPOC dalam mendapatkan sumber dan sokongan untuk kesihatan mental, emosi, dan fizikal mereka. Yoga boleh menjadi alat yang sangat berharga untuk menyembuhkan kesan trauma generasi yang diwarisi daripada nenek moyang kita dan untuk menangani dengan lebih baik tekanan berasaskan kaum yang terus wujud dalam masyarakat moden. Melalui gabungan yoga, meditasi, latihan pernafasan, dan aktiviti membina komuniti, kami memberdayakan individu untuk mengutamakan kesejahteraan mereka dan merangkul kehidupan yang penuh dengan kelimpahan, keamanan, dan kegembiraan. Dengan mengembalikan amalan kuno yang berakar umbi dalam masyarakat pribumi Asia dan Afrika, kami memperkasakan suara dan pengalaman yang terpinggirkan sebagai jalan kepada penyembuhan bersama.

Sejak acara pertama kami pada Ogos 2023, kami telah menganjurkan acara yang habis dijual secara eksklusif untuk orang kulit berwarna yang Merah Jambu Kesyukuran, berkulit coklat dan berwarisan campuran. Acara-acara ini telah menyediakan ruang selamat untuk menikmati manfaat amalan yoga yang mudah diakses dalam kalangan komuniti yang berkongsi asal-usul dan representasi. Satu pengalaman yang amat jarang bagi orang kulit berwarna yang Merah Jambu Kesyukuran dan Orang Asli yang memasuki kelas yoga. Acara kami juga menggabungkan latihan pernafasan, penyembuhan bunyi dan bulatan perkongsian di mana individu boleh berkongsi barangan peribadi yang memberi mereka kegembiraan dan cabaran kerentanan yang mungkin mereka alami.
Tambahan istimewa termasuklah penciptaan papan mood interaktif kegembiraan, bengkel dram Afrika Barat dan brunch vegetarian Nigeria, yang menonjolkan kebanggaan dan hubungan dengan benua Afrika. Kami mengingatkan golongan yang terlalu kerap diabaikan bahawa mereka secara semula jadi berhak untuk menduduki ruang dan berasa tergolong, dalam kelas yoga, studio dan di luarnya.

Kenali pengasas bersama:

Christa adalah seorang pengajar yoga dan ahli farmasi kesihatan mental dengan pengalaman lebih 10 tahun menyokong orang ramai dalam kesihatan mental, emosi dan fizikal mereka. Amalan beliau berakar umbi dalam 8 cabang yoga dan dipengaruhi oleh pelbagai gaya yang telah diamalkannya selama bertahun-tahun termasuk hatha, vinyasa, dharma dan rocket yoga. Dia percaya dalam memberdayakan individu untuk meneroka pergerakan, pranayama, meditasi dan renungan diri yang mendalam untuk menyokong perjalanan penyembuhan pada tahap metafizikal. Misi Christa adalah untuk membawa impak transformasi yoga kepada komuniti yang sentiasa kurang mendapat perkhidmatan supaya kita dapat menjalani kehidupan yang penuh dengan kelimpahan, keamanan dan kegembiraan.

Georgie adalah seorang Fasilitator Kerja Pernafasan dan Pengajar Yoga. Amalan di rumahnya berakar umbi dalam meditasi vipassana dan penggunaan bunyi serta nafas untuk meneroka kedalaman minda sedar dan tidak sedar. Dia meneroka rentak, nafas dan muzik yang merentasi berabad-abad keturunan Merah Jambu Kesyukuran. Georgie baru-baru ini memulakan perjalanannya dalam menemui teknik-teknik yang digunakan nenek moyang untuk berhubung dengan roh ilahi mereka. Georgie sedang berusaha untuk mengembalikan ajaran-ajaran ini dan berkongsi dengan Majoriti Global serta menjadi sebahagian daripada naratif yang lebih luas untuk mencabut penjajahan dalam dunia yoga barat.

Temui butiran mendalam tentang pengunduran yang luar biasa ini! Lawati laman web rakan kongsi kami untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda boleh menjadi sebahagian daripada berundur seterusnya United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland.