Latihan Pengajar Yoga di Lapangan Souljourn Yoga

Yayasan Souljourn Yoga, sebuah organisasi bukan untung US 501(c)3, yang meningkatkan kesedaran dan mengumpul dana untuk pendidikan wanita muda di seluruh dunia dengan menggunakan yoga sebagai wahana inklusif untuk perubahan. Diilhamkan oleh seva, perkataan Sanskrit dan prinsip yogik perkhidmatan tanpa mementingkan diri, dan 'sojourn', yang merangkumi intipati berada di suatu tempat untuk suatu tempoh, Souljourn Yoga bekerjasama dengan projek berasaskan komuniti tempatan dan organisasi bukan untung antarabangsa. Kami bertujuan menyokong laluan pendidikan lestari untuk wanita di seluruh dunia dan percaya semua wanita berhak mendapat akses sama rata kepada pendidikan. Program Latihan Pengajar Yoga On the Ground kami di Maghribi direka untuk menyokong gadis-gadis ini dalam memproses trauma mereka dan membantu perjalanan mereka ke arah penyembuhan. Sepanjang kem yoga selama seminggu, kami akan bekerja dengan 20–30 pelajar, termasuk graduan latihan pengajaran kami dan pelajar baharu. Para peserta, berumur 16–18 tahun, akan diperkenalkan kepada teknik yoga dan mewujudkan ruang untuk ekspresi diri, membolehkan mereka mengajar yoga sebagai mata pencaharian. On the Ground menganjurkan bengkel kesihatan mental dan ketahanan, menyediakan kemahiran mengatasi tekanan asas yang boleh digunakan di mana-mana dan bila-bila masa. Kami akan menyesuaikan pendekatan kami secara budaya untuk menghormati kepercayaan dan budaya Islam komuniti Amazigh. Yoga telah terbukti mengurangkan kerangsangan fisiologi pada pesakit PTSD, meningkatkan pengawalan somatik dan kesedaran tubuh, yang penting untuk pengawalan emosi.