€ EUR
Heb je ooit de slogan gehoord "elke dag is Earth Day" en vroeg je je af hoe je dagelijkse leven duurzamer wordt? U kunt uw deel in uw eigen huishouden doen door kleine wijzigingen aan te brengen die resulteren in het gebruik van minder stroom, minder water, minder papier en minder schadelijke kunststoffen. Als yogi's praten we vaak over hoe je je yoga van de mat kunt halen. Het maken van eenvoudige, dagelijkse keuzes voor het grotere goed is een enorme manier om op te treden.
1. Trek een trui aan
In de jaren zeventig suggereerde de Amerikaanse president Jimmy Carter dat Amerikanen energie konden besparen door een trui aan te trekken in plaats van hun opwarming op te zetten. De media deden alsof dit idee absurd was, maar het blijkt dat de folksy -oplossing van Carter zijn tijd ver voor was.
Hoewel verwarming en airconditioning nodig zijn in veel klimaten, zijn er veel manieren om uw gewoonten aan te passen, zodat u zowel comfortabel als gemakkelijker bent op de thermostaat. In de koudere maanden, knuffel onder gezellige dekens die fuzzy sokken dragen en nippen aan hete grog in plaats van de hitte op te zetten. Schakel in de zomer over naar lichtgewicht bedden, fans en bikini's.
2. Koude wasbeurt en lucht droog uw yoga togs
Je rekbare leggings, sportbeha's en schattige, strappy tops gaan langer mee en passen beter als je ze in koud water witwassen en ze laten drogen. Wanneer u wassen op de machine, is het kiezen van koud water cruciaal omdat experts schatten dat heet water goed is voor 75-90% van de energie die wordt gebruikt in een lading wasgoed. Moderne wasmiddelen en wasmachines zijn ontworpen om een goede wasbeurt uit een koude watercyclus te krijgen.
Als je zweterige yoga -slijtage lijkt te behouden, ahem, geuren, probeer dan witte azijn of zuiveringszout toe te voegen aan je wascyclus (maar niet beide, tenzij je een wetenschapsbeursvulkaan bouwt!). Gebruik slechts een klein wasmiddel en geen wasverzachter tijdens het wassen, omdat de opbouw van deze agenten ook slechte geuren kan vasthouden. Trainingskleding na de les laten droog en ze binnenuit draaien voordat het wassen ook helpt om onaangename geuren op afstand te houden. Als je een bijzonder koppige stank hebt, probeer het item dan 's nachts in de vriezer te knallen.
Buitendrogen helpt ook om aanhoudende geuren te verdrijven. Als je in een warm klimaat leeft en een achtertuin hebt, ga dan voor de charmante Europese look door een paar waslijnen te rijgen om je luchtdroogcapaciteit uit te breiden.
3. Verminder uw papieren e -mail
In dit tijdperk van e-communicatie is het opwindend om een handgeschreven liefdesbrief van Snail Mail te krijgen. Junk Mail en Bills krijgen is dat niet. Die catalogi, creditcardaanbiedingen en kabel-tv-mailers zijn een grote verspilling van papier (aka bomen). Wanneer u klaar bent om serieus te worden over het verminderen van uw ongevraagde post, begin dan met het maken van een stapel dingen die u niet meer wilt ontvangen. Strategieën van daar zullen per land variëren. In het Verenigd Koninkrijk kunt u zich afmelden door zich te registreren bij de Royal Mail. De Amerikaanse e -mail biedt deze service niet, maar beide landen hebben een direct marketingvereniging die een 'niet -e -mail' aanbiedt. Bekijk in de VS de cataloguskeuze om uw naam uit meerdere mailinglijsten tegelijk te verwijderen.
Meld u aan voor papierloze verklaringen en facturering wanneer u maar kunt. U kunt dit meestal doen met uw creditcards, hulpprogramma's, telefoon, internetproviders, alles, echt. De meeste bedrijven maken het gemakkelijk omdat ze ook de voorkeur geven aan papier. U bespaart tijd en geld wanneer u uw rekeningen op deze manier betaalt. Sommige mensen houden van het gemak van het toestaan van automatische concepten van hun bankrekeningen, maar u kunt ook elke maand online online betalen als u dat liever hebt. Overweeg ook om uw kranten en tijdschriften in digitale vorm te ontvangen in plaats van op papier. Elektronische edities van kranten houden u ook beter bijgewerkt als nieuwsbreuken.
4. Schakel de dingen uit
Het uitschakelen van iets elektrisch als het niet in gebruik is, bespaart stroom. Lichten zijn de plek om te beginnen. Zelfs als u thuis werkt, hoeft elk licht in het huis niet de hele dag te zijn. Als je kinderen hebt, zet je alles uit nadat ze naar school zijn vertrokken. Terwijl gloeilampen inbranden, vervang ze ze door LED- of compacte fluorescerende modellen, die aanvankelijk meer kosten maar minder vermogen gebruiken en langer meegaan.
Stel uw computer in slaap na 10 minuten inactiviteit en zet hem 's nachts uit. De meeste experts zijn het erover eens dat het beter is om airconditioners en verwarmingssystemen uit te schakelen wanneer u niet thuis bent. Het kan een paar minuten duren om bij de gewenste temperatuur te komen wanneer u terugkeert, maar het is kosteneffectiever dan het afkoelen of verwarmen van een leeg huis.
Schakel de elektronica uit (zoals uw thuisprinter) die dagen zonder gebruik in stand -bymodus in staat is. Alles met een beetje licht of een digitaal display trekt een kleine hoeveelheid stroom, hoewel nieuwere modellen zijn ontworpen om dit te minimaliseren. Je hoeft geen maniak te worden die onder het meubilair kruipt om de tv elke avond los te koppelen, maar een snelle wandeling door je leefruimte zal waarschijnlijk veel items onthullen die gemakkelijk kunnen worden uitgeschakeld.
Kleine veranderingen, grote verschillen
Zodra u begint met het aanbrengen van dit soort kleine levensstijlveranderingen, begint u ongetwijfeld andere dingen op te merken die u in uw huis kunt doen om energie en geld te besparen. Levender leven heeft een rimpeleffect, omdat gemeenschappen en landen beginnen met het prioriteren van een gezonde planeet.
