Leef voor meer

Enige nuttige aanmoediging voor iedereen die er ooit aan heeft gedacht om yoga te doen,...

Geld praat, dus zorg ervoor dat de uwe deze belangrijke boodschap verzendt: de mensen willen...

Yoga -backbends voor beginners, gemiddeld en geavanceerd! Staande, zittend, liggend, inversies: zoveel manieren om je...

Is ‘oefenen meer yoga’ op je takenlijst? Neem die vage intentie en verander het in...

Onze favoriete alternatieven onder de radar voor 11 gemeenschappelijke yogaposes zullen gegarandeerd uw asana-praktijk opfleuren.

Misvattingen over yoga fungeren als een toetredingsdrempel. We brengen een aantal gemeenschappelijke mythen uit, zodat...

Zowel Shinrin-Yoku, de Japanse traditie van bosbaden en yoga is bekend dat ze stress verminderen....

Yoga Sun Savutations hebben veel voordelen, wat verklaart waarom we er zoveel doen. Hier is...

Yoga is een ideale manier om je mentaliteit te verleggen, waardoor je energieniveaus en motivatie...

Onzekerheid maakt deel uit van de menselijke conditie, maar dat betekent niet dat de meeste...

Als het buiten koud is, is het tijd om je innerlijke verwarming aan te zetten....

We horen veel gepraat over zelfliefde, maar heel weinig advies over hoe we dit kunnen...