Leef voor meer

Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
128 Articles
Filters: Practice: Practice
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
Yoga for Beginners: A Complete Guide to Getting Started With Yoga
18th January 2019 Yoga voor beginners: een complete gids om aan de slag te gaan met yoga Door Ann Pizer

Het starten van yoga kan intimiderend zijn, dus we hebben al onze beste informatie voor...

10 Min gelezen Lees artikel
How to Start a Daily Gratitude Practice in 3 Easy Steps
26th December 2018 Hoe u een dagelijkse dankbaarheidspraktijk kunt starten in 3 eenvoudige stappen Door Ann Pizer

Het ontwikkelen van een dankbaarheidspraktijk is een prachtige manier om ervoor te zorgen dat je...

2 Min gelezen Lees artikel
How to Do Warrior II (Virabhadrasana II)
2nd November 2018 Hoe Warrior II te doen (Virabhadrasana II) Door Ann Pizer

Onze stapsgewijze Warrior II Guide brengt u de gewoonte van het controleren van elk deel...

2 Min gelezen Lees artikel
How to Do Warrior I (Virabhadrasana I)
Beginners
23rd October 2018 Hoe Warrior I te doen (Virabhadrasana I) Door Ann Pizer

We gaan diep op Warrior I, een van de belangrijkste poses van Yoga. Onze afstemmingstips...

5 Min gelezen Lees artikel
Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
5th October 2018 Liforme yogamatten hebben de beste grip, handen (en voeten) naar beneden Door Ann Pizer

Grip is een super belangrijke kwaliteit in een yogamat, maar een die verrassend moeilijk te...

4 Min gelezen Lees artikel
Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
Beginners
19th July 2018 Gesloten versus open heupen: een yoga -primer Door Ann Pizer

Inzicht in het verschil tussen een gesloten en open heuppositie is de sleutel die Yoga's...

8 Min gelezen Lees artikel
Yoga Alignment: Why it Matters So Much
Beginners
11th July 2018 Yoga -uitlijning: waarom het zo belangrijk is Door Ann Pizer

Uitlijning in yoga is de manier waarop elke pose moet worden gedaan voor het grootste...

5 Min gelezen Lees artikel
How to Do Low Cobra Pose (Bhujangasana)
4th July 2018 Hoe Low Cobra Pose te doen (Bhujangasana) Door Ann Pizer

We houden van Low Cobra pose vanwege zijn unieke vermogen om het achterlichaam te versterken...

4 Min gelezen Lees artikel
How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
Beginners
4th July 2018 Hoe Bow Pose te doen (Dhanurasana) Door Ann Pizer

Bow Pose biedt een diepe backbend met toegankelijke variaties voor beginners en geavanceerde yogi's. Onze...

3 Min gelezen Lees artikel
Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
15th June 2018 Yoga Sutras van Patanjali: de 8 ledematen van Yoga uitgelegd Door Ann Pizer

De 8 ledematen van yoga beschreven in de yoga -sutra's van Patanjali zijn het meest...

9 Min gelezen Lees artikel
How to Do Mountain Pose (Tadasana)
Beginners
27th April 2018 Hoe u Mountain Pose kunt doen (Tadasana) Door Ann Pizer

Mountain Pose (Tadasana) is een yoga -houding van de basis die er een stuk eenvoudiger...

3 Min gelezen Lees artikel
Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
13th April 2018 Root to Rise: Yoga's natuurlijke verbinding met de aarde Door Ann Pizer

‘Root to Rise’ is een vrij veel voorkomende richtlijn in yogalessen en het is een...

5 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand:

1
Meet the Liformer: Sam Gach
Inspireren
Ontmoet de Liformer: Sam Gach
Lees meer>
2
13 Best Yoga Poses for Back Pain
Beginners Yoga poses
13 beste yoga poses voor rugpijn
Lees meer>
3
Post-Exercise Yoga: Poses for Recovery and Flexibility
Beginners Yoga poses
Yoga na de oefening: poses voor herstel en flexibiliteit
Lees meer>