Wanneer je een foto van een yoga -houding ziet, is het vanzelfsprekend dat je oog wordt aangetrokken door wat er in de bovenste helft van het frame gebeurt, of het nu een sierlijk uitgebreide arm, een puntige teen is of een sierlijk uitgebreide arm die een puntige teen vastklemt.
Maar vergeet niet om naar de bodem van de foto te scrollen waar handen of voeten de grond ontmoeten. Geen verlenging of genade kan gebeuren zonder eerst een stevige basis (aka grip) op de mat op te zetten.
Hoewel het misschien niet het meest fotogenieke deel van de houding is, kan het misschien allemaal worden versterkt door een stabiele verbinding met de vloer (aka een goede grip (aka een goede grip (aka een goede grip (aka een goede grip (aka een goede grip (aka een goede grip Op je yogamat!).
Het belang van je geaard voelen
Grip beschrijft de tractie tussen uw lichaam en het oppervlak waarop het staat. Als je ooit hebt gevoeld, beginnen je zweterige handpalmen uit je te glippen van onder je in een Neerwaartse honden, je hebt het belang van grip ervaren als het gaat om yoga asana -praktijk. Zonder dit kan er noch stabiliteit noch integriteit zijn.
Als je geen vertrouwen hebt dat je handen en voeten blijven waar je ze plaatst, haalt het je uit je praktijk, waardoor je vermogen om je houdingen te belichamen en mentaal volledig aanwezig te zijn. Als je niet kunt rooten, kun je niet opstaan.
Dingen die we fysiek op ons lichaam ervaren, manifesteren zich al snel elders. Als we oefenen met evenwichts houdingen, We brengen balans in andere aspecten van ons leven. Wanneer we consequent yoga beoefenen, brengt dit orde en het comfort van routine voor onze dagen. Wanneer we ons zenuwstelsel reguleren door ademcontrole, stelt het ons in staat om onze reacties op stressoren te beheersen. Als we via groepspraktijk contact maken met anderen, voelen we ons onderdeel van een gemeenschap En dat verbetert ons welzijn. Wanneer we de belang van afstemming, we beginnen onze eigen lichamen beter te leren kennen en dat helpt ons gezonder te blijven.
Grip is niet anders. Als we weten dat we op onze stichting kunnen vertrouwen om ons te ondersteunen, ontwikkelen we de vasthoudendheid om verder uit onze comfortzones te reiken, onszelf kwetsbaar te maken voor falen en te leren om te gaan en te overwinnen van de obstakels die onvermijdelijk ontstaan.
De matfactor
De eerste yogamatten waren bedoeld om een dempingslaag tussen de yogi en de vloer aan te bieden, maar ze introduceerden ook de kwestie van grip op grond van hun gebrek daaraan. Wanneer het lichaam warm wordt van fysieke inspanning, beginnen de handpalmen en zolen van de voeten te zweten.
Als deze primaire contactpunten met de MAT beginnen te slippen, gaat de stabiliteit van elke houding verloren, waardoor het lichaam open blijft voor letsel, hetzij onmiddellijk of op de lange termijn. In de sterke en dynamische klassen in vinyasa-stijl die tegenwoordig steeds populairder worden, stroomt het zweet elk deel van het lichaam af en verandert de meeste yogamatten in gladde rommel.
Gedurende vele jaren heeft de kwestie van grip het ontwerp van yogamatten geteisterd. PVC, het materiaal dat het meest wordt gebruikt in budgetyogamatten, verliest tractie wanneer nat. Deze matten duren ook niet erg lang en bezwijken snel om te dragen. Terwijl zwaardere PVC-matten het probleem van de levensduur oplossen (Misschien te goed ...), ze deden weinig om de greep van dit inherent gladde materiaal te verbeteren.
De prevalentie van PVC -matten leidde tot een hele subsectie van producten die zijn ontworpen om slippen te verminderen: mat handdoeken, greepachtige sokken en handkussens met kleine rubbernubs, waarvan sommige worden op de markt gebracht door de bedrijven die de slippy matten in de eerste plaats produceren .
Natuurrubbermatten, die veel milieuvriendelijker zijn dan PVC, bieden een betere grip, maar ze zijn meestal nogal meedogenloos. Lange tijd leek het erop dat yogi's in zowat elke mainstreammat iets moesten in gevaar brengen: als je kussens wilde, heb je greep opgeofferd. Als je grip wilde, heb je zachtheid opgeofferd. Als je een lange levensduur wilde, heb je grip en comfort opgeofferd en moest je mat handdoeken kopen.
De oplossing
Yogi's zouden geen compromis moeten sluiten door een mat te gebruiken die niet aan al hun behoeften voldoet. Liforme Mats vertegenwoordigen een volledige heroverweging van wat een yogamat voor zijn gebruiker zou moeten doen. Een innovatief ontwerp dat natuurlijk rubber wordt gelegd, een niet -absorbens barrièrelaag, en onze speciaal ontworpen, unieke (accepteer geen goedkope imitaties!) Niet-toxisch, eco-polyurethaan biedt het meest stabiele en comfortabele oefenoppervlak en ultieme grip, zelfs als zweterig nat, geen handdoek nodig is.
Een van onze meest technische uitdagingen was het vinden van de balans tussen uitstekende duurzaamheid voor yoga en efficiënte biologische afbreekbaarheid na het einde van de gebruiksleven. Een Liforme-mat tikt alle vakken aan: comfortabel, stabiel, duurzaam, milieuvriendelijk, lichaamsklind en absoluut grip.
Over grip praten is geen verkoopargument op een marketingchecklist voor ons; Het is een van de belangrijkste redenen waarom onze mat in de eerste plaats bestaat, en als we het zeggen, leveren we het eigenlijk op. Als je gewend bent om weg te glijden, is yoga op een liforme mat als het uitademen van een adem waarvan je niet wist dat je vasthield. Nu kun je ontspannen, nu kun je aanwezig zijn, nu kun je doorgaan met je oefening.