Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters
191 Articles
Filter door:
How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
Beginners
10th September 2020 Hoe Lotus Pose (Padmasana) en Half Lotus te doen Door Ann Pizer

Lotus Pose wordt vaak gezien in afbeeldingen van meditatie, maar het is niet goed voor...

4 Min gelezen Lees artikel
How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
10th September 2020 Hoe Boat Pose (Navasana) en variaties te doen Door Ann Pizer

Onze stapsgewijze instructies voor Boat Pose biedt een paar variaties en roept de grootste misvatting...

3 Min gelezen Lees artikel
Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
8th September 2020 Open je hart en je heupen: 6 staande yoga poses voor thuisoefening Door Ann Pizer

Deze serie van zes yoga poses is gebaseerd op het hart en de heupopening van...

4 Min gelezen Lees artikel
The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
2nd July 2020 The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark Door Ann Pizer

Liforme's Rainbow Hope Yoga Mat staat voor trots, eenheid en hoop. Met een percentage van...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
17th June 2020 Hoe u uw gezin in yoga kunt krijgen: het goede voorbeeld geven en zij zullen volgen Door Ann Pizer

Als yoga -enthousiastelingen willen we de voordelen van onze geweldige praktijk met onze families delen....

4 Min gelezen Lees artikel
How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
27th May 2020 Hoe driedelige adem te doen (Dirga Pranayama) om je lichaam en geest te kalmeren Door Ann Pizer

Yoga's driedelige ademhaling werkt op drie manieren, maakt je geest vrij, ontspant het zenuwstelsel van...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
Beginners
19th February 2020 Hoe je naar boven gerichte hond kunt doen (urdhva mukha svanasana) Door Ann Pizer

We doen veel naar boven gerichte hond in yoga, maar vaak met weinig aandacht. Het...

3 Min gelezen Lees artikel
6 Types Of Yoga That Are Perfect For Beginners
6th February 2020 6 soorten yoga die perfect zijn voor beginners Door Ann Pizer

Yoga -beginners, worden niet afgeschrikt door alle verschillende soorten yoga die er zijn. Onze gids...

2 Min gelezen Lees artikel
Yoga Means Union: When We Come Together, We Can Change the World
5th February 2020 Yoga betekent vereniging: als we samenkomen, kunnen we de wereld veranderen Door Ann Pizer

Yoga betekent vakbond en jongen, we hebben wat nodig. We hebben gezien hoe divisie wordt...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Dolphin Yoga Pose (Ardha Pincha Mayurasana)
22nd January 2020 Hoe Dolphin Yoga Pose te doen (Ardha Pincha Mayurasana) Door Ann Pizer

Leer hoe je dolfijnhouding veilig en effectief kunt oefenen. Deze yoga -houding is een versie...

3 Min gelezen Lees artikel
You Make the Magic: Yoga’s Power is in the Practice
16th January 2020 Je maakt de magie: Yoga's kracht is in de praktijk Door Ann Pizer

Geavanceerde yoga -poses lijken in het begin misschien onmogelijk, maar door consistente oefening worden ze...

2 Min gelezen Lees artikel
Give the Gift of Liforme: Why a Liforme Yoga Mat is the Perfect Gift
16th January 2020 Geef het geschenk van Liforme: waarom een ​​liforme yogamat het perfecte cadeau is

Liforme yogamatten zijn het perfecte cadeau voor elke yogi. Onze milieuvriendelijke, extra grippy, op lijngerichte...

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: