Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters
191 Articles
Filter door:
Seated Yoga Poses: The Health Benefits & 11 Poses to Get You Started
Beginners
5th April 2019 Zittende yoga poses: de gezondheidsvoordelen en 11 poses om u op weg te helpen Door Ann Pizer

Met zittende yoga -poses kunt u de flexibiliteit verbeteren vanuit een plaats van stabiliteit. We...

8 Min gelezen Lees artikel
How to Do Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana) Plus Variations!
26th February 2019 Hoe duiven te poseren (Eka Pada Rajakapotasana) plus variaties! Door Ann Pizer

Pigeonhouding kan ontmoedigend zijn als je strakke heupen hebt, maar veel variaties en rekwisieten zorgen...

8 Min gelezen Lees artikel
The Love Connection: Stretch Your Body and Mind for Healthier Relationships
14th February 2019 The Love Connection: strek je lichaam en geest uit voor gezondere relaties Door Ann Pizer

We weten allemaal dat yoga de fysieke flexibiliteit verbetert, maar heb je nagedacht over hoe...

4 Min gelezen Lees artikel
Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
Beginners
7th February 2019 Yoga voor flexibiliteit: 9 beste yoga poses om flexibeler te worden Door Ann Pizer

Waarom yoga zo'n effectieve manier is om je flexibiliteit te verbeteren en waarom je gebrek...

10 Min gelezen Lees artikel
How to Do Triangle Pose (Trikonasana)
Beginners
30th January 2019 Hoe Triangle Pose te doen (Trikonasana) Door Ann Pizer

Triangle Pose (Trikonasana) is een klassieke yoga -pose van beginners met een paar lastige elementen....

4 Min gelezen Lees artikel
Yoga for Beginners: A Complete Guide to Getting Started With Yoga
18th January 2019 Yoga voor beginners: een complete gids om aan de slag te gaan met yoga Door Ann Pizer

Het starten van yoga kan intimiderend zijn, dus we hebben al onze beste informatie voor...

10 Min gelezen Lees artikel
How to Start a Daily Gratitude Practice in 3 Easy Steps
26th December 2018 Hoe u een dagelijkse dankbaarheidspraktijk kunt starten in 3 eenvoudige stappen Door Ann Pizer

Het ontwikkelen van een dankbaarheidspraktijk is een prachtige manier om ervoor te zorgen dat je...

2 Min gelezen Lees artikel
The Conscious Shopping Guide to Yoga Mats: The Yoga Business vs. Yogic Business
7th November 2018 De bewuste winkelgids voor yogamatten: de yoga -business versus yogic business Door Ann Pizer

Controlelijst voor de bewuste shopper: heb ik het nodig? Is het ethisch gemaakt, goed ontworpen...

4 Min gelezen Lees artikel
How to Do Warrior II (Virabhadrasana II)
2nd November 2018 Hoe Warrior II te doen (Virabhadrasana II) Door Ann Pizer

Onze stapsgewijze Warrior II Guide brengt u de gewoonte van het controleren van elk deel...

2 Min gelezen Lees artikel
How to Do Warrior I (Virabhadrasana I)
Beginners
23rd October 2018 Hoe Warrior I te doen (Virabhadrasana I) Door Ann Pizer

We gaan diep op Warrior I, een van de belangrijkste poses van Yoga. Onze afstemmingstips...

5 Min gelezen Lees artikel
Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
5th October 2018 Liforme yogamatten hebben de beste grip, handen (en voeten) naar beneden Door Ann Pizer

Grip is een super belangrijke kwaliteit in een yogamat, maar een die verrassend moeilijk te...

4 Min gelezen Lees artikel
Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
Beginners
19th July 2018 Gesloten versus open heupen: een yoga -primer Door Ann Pizer

Inzicht in het verschil tussen een gesloten en open heuppositie is de sleutel die Yoga's...

8 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: