Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
5 Articles
Filters: Mental health: Mental Health
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
9th February 2023 8 Yoga poseert die zelfliefde bevorderen Door Ann Pizer

We horen veel gepraat over zelfliefde, maar heel weinig advies over hoe we dit kunnen...

8 Min gelezen Lees artikel
How Yoga Improves Your Mental Health in 4 Surprising Ways
19th January 2023 Hoe yoga uw geestelijke gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert Door Ann Pizer

De mentale voordelen van yoga zijn onder meer stressvermindering, gezonde hersenonderbrekingen, worden opgeheven door een...

3 Min gelezen Lees artikel
Yoga Guide to Holiday Stress: How to Deal with Money, Family, and Food the Yoga Way
20th December 2022 Yoga Guide to Holiday Stress: omgaan met geld, familie en voedsel op de yoga -manier Door Ann Pizer

Vakantiestress is echt, met financiën, familie en eten bovenaan onze lijst. Hier is een brutale...

3 Min gelezen Lees artikel
Yoga for Anxiety: What to Do and Why it Works
Mindfulness
11th May 2022 Yoga voor angst: wat te doen en waarom het werkt Door Ann Pizer

Yoga is een geweldige praktijk voor mensen met angst. Het werkt bij de unie van...

4 Min gelezen Lees artikel
Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
5th May 2017 Het overwinnen van angst en depressie: hoe yoga Vanessa Fraser hielp om te genezen Door Vanessa Fraser

In haar tienerjaren probeerde Vanessa Fraser haar depressie en angst met drugs en alcohol te...

3 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: