€ EUR
Heb je ooit de slogan ‘Elke dag is de dag van de aarde’ gehoord en vroeg je je af hoe je je dagelijkse leven duurzamer kunt maken? U kunt uw steentje bijdragen in uw eigen huishouden door kleine veranderingen aan te brengen die resulteren in het gebruik van minder stroom, minder water, minder papier en minder schadelijk plastic. Als yogi’s praten we vaak over hoe je yoga van de mat kunt halen. Het maken van eenvoudige, alledaagse keuzes voor het grotere goed is een geweldige manier om een stap verder te komen.
1. Trek een trui aan
In de jaren zeventig suggereerde de Amerikaanse president Jimmy Carter dat Amerikanen energie konden besparen door een trui aan te trekken in plaats van de verwarming hoger te zetten. De media deden alsof dit idee absurd was, maar het blijkt dat Carters volkse oplossing zijn tijd ver vooruit was.
Hoewel verwarming en airconditioning in veel klimaten noodzakelijk zijn, zijn er veel manieren om uw gewoontes aan te passen, zodat u zowel comfortabel als gemakkelijker met de thermostaat omgaat. In de koudere maanden kun je lekker onder een knusse deken liggen, met donzige sokken aan en nippen aan hete grog, in plaats van de hitte hoger te zetten. Schakel in de zomer over op lichtgewicht beddengoed, waaiers en bikini's.
2. Was je yogakleding koud en laat hem aan de lucht drogen
Je elastische leggings, sportbeha's en schattige tops met bandjes gaan langer mee en passen beter als je ze in koud water wast en aan de lucht laat drogen. Wanneer u in de machine wast, is de keuze voor koud water van cruciaal belang, omdat experts schatten dat warm water 75-90% van de energie uitmaakt die wordt gebruikt bij het wassen van wasgoed. Moderne wasmiddelen en wasmachines zijn ontworpen om een goede wasbeurt uit een koudwatercyclus te halen.
Als je zweterige yogakleding geuren lijkt vast te houden, probeer dan een van beide toe te voegen Wit azijn of zuiveringszout aan je wasprogramma toevoegen (maar niet allebei, tenzij je een wetenschapsbeurs-vulkaan bouwt!). Gebruik bij het wassen slechts een beetje wasmiddel en geen wasverzachter, omdat de ophoping van deze middelen ook nare geurtjes kan vasthouden. Door trainingskleding na de les te laten drogen en deze binnenstebuiten te draaien voordat je ze wast, kun je ook onaangename geurtjes op afstand houden. Als je een bijzonder hardnekkige stank hebt, probeer het voorwerp dan een nacht in de vriezer te leggen.
Buiten drogen helpt ook om aanhoudende geuren te verdrijven. Als je in een warm klimaat leeft en een achtertuin hebt, ga dan voor de charmante Europese look door een paar waslijnen op te hangen om je luchtdroogcapaciteit te vergroten.
3. Verminder uw papieren post
In dit tijdperk van e-communicatie is het spannend om een handgeschreven liefdesbrief per post te ontvangen. Het ontvangen van ongewenste e-mail en facturen is dat niet. Die catalogi, creditcardaanbiedingen en kabel-tv-mailers zijn een grote verspilling van papier (ook wel bomen genoemd). Als je er klaar voor bent om serieus aan de slag te gaan met het verminderen van het aantal ongevraagde post, begin dan met het maken van een stapel van de dingen die je niet langer wilt ontvangen. Strategieën van daaruit zullen per land verschillen. In het Verenigd Koninkrijk kunt u zich afmelden door u te registreren bij de Royal Mail. De US Mail biedt deze service niet aan, maar beide landen hebben een Direct Marketing Association die een ‘Do Not Mail’-lijst aanbiedt. In de VS kunt u Catalog Choice raadplegen om uw naam in één keer uit meerdere mailinglijsten te verwijderen.
Meld u aan voor papierloze afschriften en facturering wanneer u maar kunt. Meestal kunt u dit doen met uw creditcards, nutsvoorzieningen, telefoon, internetproviders, alles, eigenlijk. De meeste bedrijven maken het gemakkelijk omdat ze ook de voorkeur geven aan papierloos. U bespaart tijd en geld als u uw rekeningen op deze manier betaalt. Sommige mensen houden van het gemak van automatische afschrijvingen van hun bankrekeningen, maar u kunt desgewenst ook elke maand handmatig online betalen. Overweeg ook om uw kranten en tijdschriften digitaal te ontvangen in plaats van op papier. Elektronische edities van kranten houden u ook beter op de hoogte als er nieuws komt.
4. Schakel dingen uit
Door alles wat elektrisch is uit te schakelen wanneer het niet in gebruik is, bespaart u energie. Licht is de plek om te beginnen. Zelfs als je thuis werkt, hoeft niet elk licht in huis de hele dag aan te zijn. Als je kinderen hebt, schakel dan alles uit nadat ze naar school zijn gegaan. Als gloeilampen doorbranden, vervang ze dan door LED- of compacte fluorescentielampen, die in eerste instantie duurder zijn, maar minder stroom verbruiken en langer meegaan.
Stel uw computer in de slaapstand na 10 minuten inactiviteit en schakel hem 's nachts uit. De meeste experts zijn het erover eens dat het beter is om airconditioners en verwarmingssystemen uit te schakelen als u niet thuis bent. Het kan een paar minuten duren voordat je de gewenste temperatuur hebt bereikt als je terugkomt, maar het is kosteneffectiever dan het koelen of verwarmen van een leeg huis.
Schakel elektronica (zoals uw thuisprinter) uit die dagenlang in de stand-bymodus staat zonder gebruik. Alles met een beetje licht of een digitaal display verbruikt een kleine hoeveelheid stroom, hoewel nieuwere modellen zijn ontworpen om dit te minimaliseren. Je hoeft geen maniak te worden die elke avond onder het meubilair kruipt om de tv los te koppelen, maar een korte wandeling door je woonruimte zal waarschijnlijk veel items onthullen die gemakkelijk kunnen worden uitgeschakeld.
Kleine veranderingen, grote verschillen
Zodra u dit soort kleine veranderingen in uw levensstijl begint door te voeren, zult u ongetwijfeld andere dingen opmerken die u in uw huis kunt doen om energie en geld te besparen. Duurzamer leven heeft een rimpeleffect, omdat gemeenschappen en landen prioriteit gaan geven aan een gezonde planeet.
