Leef voor meer

Alles wat je nodig hebt om thuis een solo yoga retreat te plannen, inclusief de...

Klaar om na een pauze terug te keren naar yoga? Hoe lang het ook geleden...

Hoe je de energie die elk najaar rond ‘back-to-school’ ronddwarrelt, kunt toepassen op je yogapraktijk.

Niet alle kunststoffen zijn gelijk gemaakt. Leer het verschil tussen PVC en Liforme Yogamat materialen,...

Sinds 2018 Liforme heeft meer dan $ 75.000 gedoneerd aan Yoga Gives Back, Indiase vrouwen...

Zowel Shinrin-yoku, de Japanse traditie van Bos Het is bekend dat baden en yoga stress...

Onzekerheid maakt deel uit van de menselijke conditie, maar dat betekent niet dat de meeste...

Yoga voor ischias richt zich op de spieren die de heupzenuw verergeren.  Hier zijn de...

Creëer goedkoop een uitnodigende yogastudio voor thuis. Met weinig kun je veel doen als je...

Als yogaliefhebbers willen we de voordelen van onze geweldige beoefening met onze gezinnen delen. Hier...

Het ontwikkelen van een dankbaarheidsoefening is een prachtige manier om ervoor te zorgen dat je...

De 8 onderdelen van yoga, beschreven in de Yoga Sutra's van Patanjali, vormen hiervan het...