Leef voor meer

Krijg alle zijdelingse voordelen van GATE-pose (ook bekend als Parighasana) met onze stapsgewijze gids. Leer...

Geavanceerde yoga poses zoals Bird of Paradise worden toegankelijker wanneer u ze stap voor stap...

Ontdek 13 yoga poses om strakke hamstrings te verlichten. Verbetering van de flexibiliteit, het verminderen...

Een stapsgewijze handleiding voor het veilig beoefenen van schouders, die de moeder van poses wordt...

Wanneer je je eerste yoga -retraite boekt, heb je veel vragen. Waar moet ik heen?...

Ontmoet Hannah Barrett! Hannah is een internationale yogaleraar, een yoga -leraartrainer en auteur van Yoga...

Plank Pose (Phalakasana) is een geweldige manier om je kern te versterken voor een betere...

Je zou misschien aan vreugde beschouwen als iets dat je niet kunt beheersen, maar je...

Onze kopershandleiding is een gemakkelijke manier om alles te vergelijken Liforme'S yogamatten op één plek....

Liforme Yogamatten zijn het perfecte cadeau voor elke yogi. Onze milieuvriendelijke, extra grippy, op lijngerichte...

Verken 15 verschillende soorten yoga en vind de praktijk die het beste bij u past....

Zittend voorwaartse vouwhouding (Paschimottanasana) kan mensen met strakke hamstrings nerveus maken. We hebben de tips...