Leef voor meer

Yoga maakt een geweldige aanvullende bewegingspraktijk om te rennen. Beste poses voor uw routine voor...

Uitgebreide zijhoekhouding is een kans om uw zijlichaam van hiel naar vingertoppen te strekken. Ontvang...

Sinds 2018, Liforme heeft meer dan $ 75.000 gedoneerd aan Yoga Gives Back, Het geven...

Staan op één been in Warrior III versterkt je benen, voeten en kern terwijl je...

Spring je yoga -thuisoefening met een uitdaging: Sun Soldations B omvat Chair Pose, Warrior I...

Als je nieuw bent in de praktijk van het yoga, zijn zonnegehinderingen je beste vriend....

Vecht tegen de ingeving! Te veel tijd kijken naar schermen kan je een afgeronde wervelkolom...

Waarom komen lotusbloembeelden zo vaak voor in yoga? Een blik op de oorsprong van lotussymboliek...

Some helpful encouragement for everyone who’s ever thought about doing yoga but hasn’t quite made...

In rugliggende yoga -poses lig je op je rug terwijl je de benen, heupen en...

Geld praat, dus zorg ervoor dat de uwe deze belangrijke boodschap verzendt: de mensen willen...

Staande poses staan ​​centraal in de flowyoga. Vind inspiratie en instructies voor 30 poses voor...