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Side Crow (Parsva Bakasana)
30th June 2025 Wie man eine Seitungskrähe -Pose macht (Parsva Bakasana) Ann Pizer

Seitenkrähe -Pose ist ein so wichtiger Baustein in der Yoga -Praxis des Armbalancings. Wir gehen...

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Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
1st December 2025 Wie man eine Taube Pose (Eka Pada Rajakapotasana) plus Variationen macht! Ann Pizer

Eine Taube -Pose kann entmutigend sein, wenn Sie enge Hüften haben, aber viele Variationen und...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
23rd June 2025 7 Playful Abwärtshundvariationen Ann Pizer

Eine Auswahl an nach unten gerichteten Hundevariationen, die jeder Stimmung entsprechen, einschließlich Rückenbiegung, Verdrehen und...

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How to Do Eagle Pose (Garudasana)
30th June 2025 Wie man Adlerpose macht (Garudasana) Ann Pizer

Wir geben zu, dass Eagle wie eine kurvige Brezel einer Yoga -Pose aussieht. Deshalb haben...

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Crow Pose - Kakasana
30th June 2025 Wie man Crow Pose macht (Kakasana) Ann Pizer

Crow Pose dreht sich nicht nur um Stärke, sondern auch um Balance und das Kerngagement....

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