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Lebe für mehr
Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.
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Uttanasana scheint eine sehr einfache Yoga-Pose zu sein, aber wenn Sie genau auf Ihre Ausrichtung...
Die seitliche Planke ist eine großartige Möglichkeit, die Kraft in Armen und Rumpf aufzubauen, und...
Sukhasana (einfache Pose) ist jede bequeme Sitzposition mit gekreuzten Beinen. Hier erfahren Sie, wie Sie...
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Der Sonnengruß im Yoga hat viele positive Auswirkungen, weshalb wir ihn so oft praktizieren. Hier...
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