Lebe für mehr

Wir beschäftigen uns eingehend mit dem Krieger I, einer der wichtigsten Grundstellungen des Yoga. Unsere...

Grip ist eine äußerst wichtige Eigenschaft einer Yogamatte, die jedoch überraschend schwer zu finden ist....

Die Ausrichtung im Yoga ist die Art und Weise, wie jede Pose ausgeführt werden sollte,...

Die 8 Glieder des Yoga, die in den Yoga Sutras von Patanjali beschrieben werden, sind...

„Von den Wurzeln zum Aufsteigen“ ist eine recht häufige Anweisung im Yoga-Unterricht und ein Hinweis,...

Das animierte Video „Die Geschichte der Yogamatte“ von Liforme veranschaulicht, wie ernst wir die Umweltauswirkungen...

„Happy Baby“ ist eine wunderbare Dehnübung für Hüfte und Leisten, aber die Leute sind oft...

Unsere Geschenkliste ist kurz (tatsächlich ist sie 185 cm lang), aber sie bietet 6 Möglichkeiten,...

Sie denken vielleicht, dass Freude etwas ist, das Sie nicht kontrollieren können, aber Sie können...

Das Üben von Yogastellungen, die Ihr Halschakra reinigen, unterstützt Ihre Absicht, Ihre Wahrheit auszusprechen, und...

Wenn Sie neugierig auf Yoga sind, sind Sie hier genau richtig. Wir haben 5 Tipps,...

Wer Yoga praktiziert, tut auch etwas für unseren Planeten. Diese 4 Tipps sind leicht umzusetzen...