Wie das Paar hinter EkhartYoga Balance findet

Esther Ekhart und Bas Paul sind das dynamische Duo hinter EkhartYoga, einer der beliebtesten Websites im Internet für Yoga-Lehrvideos. Wir haben sie gefragt, wie sie ihre erfolgreiche Partnerschaft im Beruf und im Privatleben unter einen Hut bringen.

Was war zuerst da, Ihre persönliche Beziehung oder Ihre Arbeitsbeziehung? Hat sich das eine aus dem anderen entwickelt?

Wir lernten uns als Kinder kennen, als Esther drei Jahre alt war, wurden aber erst im Jahr 2000 ein Paar. Im selben Jahr wanderten wir abenteuerlustig nach Irland aus. Bas baute für Esther ein Yogastudio, das sehr beliebt wurde, aber zu klein war. Während eines Vipassana-Retreats kam sie auf die Idee, Yogastunden zu filmen und online zu stellen, zunächst auf YouTube und später auf ihrer eigenen Website. Es war offensichtlich, dass Bas die Filmaufnahmen machen würde, obwohl ihm weder Wissen noch Erfahrung im Weg standen!

Welche Hürden oder Wachstumsschmerzen mussten Sie persönlich oder beruflich überwinden, als Ihr Unternehmen wuchs?

Anfangs zeigte Bas seine Ungeduld, wenn er Esther filmte, was zu nutzlosem Filmmaterial und einer verärgerten Yogalehrerin führte. Wir mussten lernen, auf die Expertise des anderen zu vertrauen. Bas durfte sich nicht in die Inhalte einmischen und Esther musste die technischen Probleme außer Acht lassen! Eine weitere Hürde war, dass wir nie abschalten durften. Wir redeten – und tun es immer noch – viel über die Arbeit, obwohl wir es nicht sollten. Es gab Zeiten, in denen wir nachts das Licht ausschalteten und dann auf ein arbeitsbezogenes Problem stießen, was bei uns beiden zu Schlaflosigkeit führte. Das ist jetzt verboten. Kein Fachsimpeln im Schlafzimmer!

Was tun, wenn Beruf und Privatleben aus dem Gleichgewicht geraten?

Wenn unser Privatleben zu sehr von der Arbeit in Anspruch genommen wird, müssen wir einen Schritt zurücktreten. Das geht am besten, indem wir uns ein Wochenende freinehmen, Familie oder Freunde besuchen oder einen langen Spaziergang mit Stip, unserem Hund, machen. Macht ihr zusammen Yoga?

Nicht regelmäßig. Wir meditieren normalerweise jeden Morgen mindestens 20 Minuten zusammen. Bas begleitet Esther normalerweise bei ihren Retreats und Workshops. Bei diesen Gelegenheiten nimmt er gerne an den Morgenkursen teil und arbeitet dann etwas oder genießt den Rest des Tages den Ort. Esther macht ihre tägliche Praxis mit EkhartYoga zu Hause.

Haben Sie andere gemeinsame Interessen, die Ihnen helfen, von der Arbeit abzuschalten?

Wir beide mögen lange Spaziergänge im Wald, Essen gehen und Städtereisen. Obwohl unsere Geschmäcker nicht immer übereinstimmen, schauen wir im Winter gerne abends eine Fernsehserie. Wir langweilen uns kaum und genießen die Gesellschaft des anderen.

Welchen Rat würden Sie einem jungen Paar geben, das gemeinsam ein Unternehmen gründet?

Achten Sie darauf, auch mal abzuschalten und bei Entscheidungen und Gesprächen über Zukunftspläne gleichberechtigt und respektvoll zu bleiben. Feedback von einem Partner anzunehmen ist nicht immer einfach; legen Sie dafür einige Regeln fest. Bei negativem Feedback ist es beispielsweise wichtig, dass Sie aus der Ich-Perspektive sprechen: (Ich denke, es wäre besser, wenn …, ich fühle …, wenn Sie das tun), anstatt dem anderen vorzuwerfen: „Du machst dies und das falsch.“ Vergessen Sie das positive Feedback nicht! Es hilft auch, einander Zeit für sich selbst zu geben.

Was machen Sie gerne alleine, wenn Sie Zeit für sich haben?

Esther liebt es, ihre Freunde zu besuchen, mit ihren Schwestern in die Sauna zu gehen, an Meditationsretreats teilzunehmen oder ein Buch zu lesen, während Bas gern zu Musikkonzerten oder Technofestivals geht oder mit seinen Kumpels abhängt.

Hat Ihnen die körperliche Gleichgewichtsübung im Yoga geholfen, abseits der Matte ein Gleichgewicht in Ihr Leben zu bringen?

Auf jeden Fall! Gleichgewicht und Stärke spiegeln sich in unserem täglichen Leben wider. Meditation und Yoga-Philosophie haben unser beider Leben in Bezug auf das Gleichgewicht stark beeinflusst.

Um mehr über Esther & Bas zu erfahren, besuchen Sie EkhartYoga oder schauen Sie sich @ekhartyoga auf Instagram an.