Lebe für mehr

Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Krieger II macht es Ihnen zur Gewohnheit, beim Ausführen dieser grundlegenden Yoga-Pose...

Wir beschäftigen uns eingehend mit dem Krieger I, einer der wichtigsten Grundstellungen des Yoga. Unsere...

Grip ist eine äußerst wichtige Eigenschaft einer Yogamatte, die jedoch überraschend schwer zu finden ist....

Das Verständnis des Unterschieds zwischen einer geschlossenen und einer offenen Hüftposition ist der Schlüssel zum...

Wir haben den beliebten Londoner Yogalehrer Stewart Gilchrist gefragt, wie er Patanjalis achtgliedrigen Pfad in...

Im Yoga ist die Ausrichtung der Weg, jede Pose für den größten Nutzen und mit...

Wir lieben die tiefe Kobra-Pose wegen ihrer einzigartigen Fähigkeit, den Rücken zu stärken und zu...

Die Bogenhaltung bietet eine tiefe Rückbeuge mit leicht zugänglichen Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Unsere...

Die 8 Glieder des Yoga, die in den Yoga Sutras von Patanjali beschrieben werden, sind...

Liformes Engagement für die Umwelt geht über die innovative Entwicklung einer wirklich umweltfreundlichen Hochleistungs-Yogamatte hinaus....

Die Berghaltung (Tadasana) ist eine grundlegende Yoga-Haltung, die viel einfacher aussieht, als sie ist. Wir...

Die Verschmutzung durch Einweg-Plastikverpackungen ist ein riesiges Umweltproblem, das durch die Reduzierung der Verwendung unnötigen...