Lebe für mehr

Als Yoga-Enthusiasten möchten wir die Vorteile unserer wunderbaren Praxis mit unseren Familien teilen. So bringen...

Die dreiteilige Yoga-Atmung wirkt auf drei Arten: Sie klärt Ihren Geist, entspannt das Nervensystem Ihres...

Wir machen den nach oben gerichteten Hund oft im Yoga, aber oft mit wenig Aufmerksamkeit....

Yoga-Anfänger sollten sich von der großen Auswahl an Yoga-Arten nicht abschrecken lassen. Unser Leitfaden vermittelt...

Yoga bedeutet Einheit und die brauchen wir wirklich. Wir haben gesehen, wie Spaltung dazu genutzt...

Erfahren Sie, wie Sie die Delphinstellung sicher und effektiv üben. Diese Yogastellung ist eine Version...

Fortgeschrittene Yogastellungen mögen zunächst unmöglich erscheinen, doch durch konsequentes Üben werden sie mit der Zeit...

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Halten Sie sich an unsere 5 Regeln für bewusstes Einkaufen. Dann senden Sie mit Ihren...

Kohlendioxid, Kohlenstoffkreislauf, CO2-Fußabdruck. Wir wissen, dass all dies mit dem Klimawandel zusammenhängt, aber wie? Wir...

Anjaneyasana ist etwas knifflig, da man es auf verschiedene Arten ausführen kann. Wenig überraschend wählen...

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