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Wenn Sie Yoga lieben und schon seit einiger Zeit regelmäßig praktizieren, sollten Sie darüber nachdenken, eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren. Wenn Sie professionell Yoga unterrichten möchten, ist dies ein Muss, aber auch wenn Sie nicht vorhaben zu unterrichten, wird eine gute Yogalehrerausbildung Ihre Yogakenntnisse vertiefen Ausrichtung, Sequenzierung, Anatomie und Philosophie.
Hier erfahren Sie, worauf Sie bei einem 200-stündigen, von der Yoga Alliance registrierten Trainingsprogramm achten sollten.
Was ist Yogalehrerausbildung (YTT)?
Eine Yogalehrerausbildung ist ein tiefer Einblick in die Yogapraxis, einschließlich Ausrichtung, Anatomie, Meditation, Pranayama, Philosophie, Geschichte und Lehrmethodik. Es bereitet Sie auf das Unterrichten von Yoga vor und/oder bereichert Ihre persönliche Praxis.
Die branchenübliche Mindestqualifikation ist ein 200-Stunden-Abschluss. Die 200 Stunden können auf verschiedene Arten verteilt werden, zum Beispiel als 4-wöchiger Intensivkurs, über 6 Monate an Wochenenden oder als Online-Kurs zum Selbststudium. Die kumulierten Stunden umfassen Unterricht im Klassenzimmer, persönliches Üben und Unterrichten der Schüler.
Die Yoga Alliance (YA) erklärt
Die Yoga Alliance ist eine in den USA ansässige Organisation, die unter anderem eine Liste registrierter YTTs führt, die ihre Standards für 200 Trainingsstunden erfüllen.
Ist eine Zertifizierung erforderlich, um im Unterricht zu unterrichten? US?
Es gibt kein staatlich vorgeschriebenes Zertifizierungsverfahren für Yogalehrer US. Die meisten Studios verlangen jedoch eine mindestens 200-stündige Ausbildung und bevorzugen eine, die bei der Yoga Alliance registriert ist. Außerdem zertifiziert die Yoga Alliance keine Lehrer oder YTTs, sondern erlaubt ihnen vielmehr, sich bei der YA zu registrieren, wenn sie deren Kriterien erfüllen.
Was ist RYT?
RYT steht für „Registered Yoga Teacher“ und ist eine Bezeichnung der Yoga Alliance. Nachdem Sie eine 200-stündige Lehrerausbildung an einer Registered Yoga School (RYS) abgeschlossen haben, können Sie Ihre Qualifikationen einreichen, eine Gebühr zahlen und die Genehmigung zur Verwendung des Zertifikats RYT 200 erhalten. Wenn Sie Ihre Registrierung auf dem neuesten Stand halten möchten, müssen Sie der YA eine jährliche Gebühr zahlen.
RYT 500 und E-RYT
Die Yoga Alliance verfügt auch über mehrere Klassifizierungen für erfahrenere Lehrer. Für einen RYT 500 müssen Sie zusätzlich einen 300-stündigen Fortbildungskurs absolvieren und über mindestens 100 Stunden Unterrichtserfahrung verfügen.
E-RYT bezeichnet erfahrene Lehrer. Sie können sich entweder als E-RYT 200 (200-stündige Lehrerausbildung an einem RYS plus mindestens zwei Jahre Unterricht und 1000 Stunden Erfahrung) oder als E-RYT 500 (500-stündige Lehrerausbildung an einem RYS plus mindestens vier Jahre Unterricht und 2000 Stunden Erfahrung) qualifizieren. Yoga Alliance bietet auch einen alternativen Weg für Lehrer an, die über umfassende Erfahrung außerhalb des YA-Systems verfügen.
Was werde ich in einem 200-Stunden-YTT lernen? (Der Lehrplan)
Die Yoga Alliance verlangt, dass RYSs Themen in vier Kategorien abdecken.
Techniken, Training und Praxis
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Yoga-Posen, Reihenfolge, Ausrichtung, Variationen und Modifikationen
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Je nach Yoga-Stil können auch Meditations- und Pranayama-Techniken (Atemübungen) sowie der feinstoffliche Körper (Chakren, Nadis usw.) abgedeckt werden.
Anatomie und Physiologie
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Muskel- und Skelettsysteme
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Nerven-, Herz-Kreislauf-, endokrines, Verdauungs- und Atmungssystem
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Gelenke
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Kontraindikationen
Yoga Geisteswissenschaften (Philosophie, Geschichte, Ethik)
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Definitionen von Yoga
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Yoga-Geschichte
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Historische philosophische Texte und wie man sie mit der modernen Praxis in Verbindung bringt
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Yoga-Gerechtigkeit und Ethik
Professionelle Grundlagen (Lehrmethodik und Wirtschaft)
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Lehrmethodik
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Beglaubigung
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Professionalität
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Marketing
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Versicherung
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Mentoring
So wählen Sie das richtige YTT für Sie aus
Oft ist das Training in Ihrem Stammstudio am sinnvollsten. Wenn es in Ihrer Nähe keine YTTs gibt oder Sie Zeitmangel haben, gibt es andere Möglichkeiten. Berücksichtigen Sie Folgendes, um ein Programm auszuwählen, das zu Ihrem Lebensstil und Ihren Lehrzielen passt:
Formatieren
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Lokal/Pendler: Wochenenden oder Abende über mehrere Monate hinweg.
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Intensiv: Vollzeit, 3-4 Wochen (häufig am Zielort/Wohnort).
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Online/Hybrid: Flexibilität mit synchronen (live) vs. asynchronen (vorab aufgezeichneten) Stunden.
Stilfokus
Wählen Sie den Yoga-Stil, den Sie praktiziert haben und unterrichten möchten. Bei gängigeren Stilen können Sie dadurch möglicherweise trotzdem ein gezieltes Training absolvieren.
Leitende Trainer
Wenn Sie eine Schulung bei Ihnen unbekannten Lehrern in Betracht ziehen, überprüfen Sie deren Qualifikationen (E-RYT 500-Status) und jahrelange Erfahrung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Ausbildung mehrere Lehrer hat, von denen jeder sein Fachgebiet leitet.
Ruf
Suchen Sie nach Erfahrungsberichten, Alumni-Netzwerken und fragen Sie nach Unterstützung/Mentoring nach dem Abschluss.
Wie viel kostet die Yogalehrerausbildung?
Typischer Bereich
1.500 bis 5.000 US-Dollar und mehr, je nach Ort, Zeitrahmen, Yoga-Stil und Ruf der Führungskräfte
Was ist inbegriffen/ausgeschlossen?
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Im Lieferumfang enthalten: Unterricht, Handbuch, unbegrenzte Yogastunden während des Trainings.
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Ausgeschlossen: Bücher, Reise/Unterkunft (für Intensivkurse), Registrierungsgebühren der Yoga Alliance (Jahres- und Anmeldegebühren, insgesamt etwa 115 $ im ersten Jahr).
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Finanzierungsmöglichkeiten: Viele Programme bieten Zahlungspläne, Frühbucherrabatte und Stipendien an.
Die Reise zur Yogalehrerausbildung: Voraussetzungen und Engagement
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Voraussetzungen: Jedes YTT legt seine eigenen Voraussetzungen fest, aber im Allgemeinen wird eine Übung von einiger Dauer und Tiefe bevorzugt.
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Das Engagement: Die größte Verpflichtung ist die Zeit. Stellen Sie sicher, dass Sie an den meisten YTT-Sitzungen teilnehmen können, sonst besteht die Gefahr, dass Sie sich nicht qualifizieren. Planen Sie auch Zeit zum Lernen außerhalb der Unterrichtszeiten ein, da Ihr Wissen auf die Probe gestellt wird.
Zeit zu wachsen
Die Teilnahme an einem YTT ist für Yogaschüler oft eine tiefgreifende Erfahrung, da sie die Zeit bietet, diese alte Praxis und Ihre Beziehung dazu in Gemeinschaft mit anderen Yogis eingehend zu erforschen. Wenn Sie unterrichten möchten, ist dies unerlässlich, aber selbst wenn Sie dies nicht tun, ist diese Gelegenheit zum Lernen und Wachsen oft lebensverändernd.
Häufig gestellte Fragen zur Yogalehrerausbildung
Wie lange dauert es, ein zertifizierter Yogalehrer zu werden?
Der Industriestandard ist ein 200-stündiges Lehrerausbildungsprogramm. Die 200 Stunden können auf verschiedene Weise erreicht werden. Sie können beispielsweise ein einmonatiges Intensivtraining absolvieren oder es auf sechs oder mehr Monate verteilen, wenn Sie andere berufliche oder familiäre Verpflichtungen haben.
Muss ich in der Lage sein, fortgeschrittene Posen zu machen, um YTT zu starten?
Nicht unbedingt. Jedes YTT legt seine eigenen Voraussetzungen fest. Die meisten erfordern ein starkes Engagement für die Praxis, die bestimmte fortgeschrittene Asanas umfassen kann oder auch nicht.
Ist die Yoga Alliance-Zertifizierung erforderlich, um eingestellt zu werden? US?
Yoga Alliance legt großen Wert darauf, Yogalehrer zu registrieren und nicht zu zertifizieren. Seriöse Yoga-Studios erwarten jedoch, dass ihre Lehrer mindestens einen RYT 200 haben. Dies ist jedoch nicht gesetzlich vorgeschrieben und einige Fitnessstudios akzeptieren möglicherweise andere Zertifizierungen. Einige Yoga-Stile bieten auch eigene Lehrerausbildungsprogramme außerhalb des Yoga Alliance-Systems an.
Was ist der Unterschied zwischen RYT 200 und RYT 500?
RYT steht für Registered Yoga Teacher. 200 und 500 beziehen sich auf die Anzahl der Stunden, die Sie trainiert haben. 200 Stunden ist die erste Stufe der Lehrerausbildung. Wenn Sie eine zusätzliche Fortbildung absolvieren, sind das in der Regel 300 Stunden, also insgesamt 500 Stunden. Dies sind alles Begriffe der Yoga Alliance.
Was sind die wichtigsten Karrierewege für einen Yogalehrer?
Yogalehrer arbeiten oft in Yogastudios und Fitnessstudios, betreuen Privat- und Firmenkunden und leiten Yoga-Retreats. Einige leiten oder besitzen möglicherweise Yoga-Studios und führen schließlich selbst Lehrerausbildungsprogramme durch. Sie können den Unterricht auch über digitale Plattformen und Apps anbieten.
