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Liformer sind eine Gruppe engagierter, fröhlicher Macher, die uns täglich inspirieren
mit ihrer Kreativität, Ehrlichkeit und Liebe zum Yoga. Unser „Meet the Liformer“
In der Serie haben Sie die Möglichkeit, sie etwas besser kennenzulernen und herauszufinden, wie
Sie üben und fangen ihre Begeisterung ein.
Angetrieben von einer Faszination für Anatomie und dem Wunsch, nach dem „Warum“ zu fragen, hat sich Adam auf einen charakteristischen Stil des ausrichtungsbasierten Vinyasa spezialisiert, der von jahrzehntelangen Studien der Anatomie, Mediation, Yoga und Mobilität inspiriert ist.
Er hat Kurse, Workshops und Schulungen in über 60 Studios in über 20 Ländern geleitet und an unzähligen Konferenzen und Veranstaltungen teilgenommen. Sie können ihn im Chat finden Ehrlich gesagt unausgeglichen Podcast, Beratung für Studios und Marken, Co-Leiter einer der größten Lehrerausbildungen Europas, Schreiben für Unternehmen wie Yoga-Tagebuch, auf Instagram @adamhuslerund versuche, ein großartiger Vater zu sein.
Woher kommst du und wo lebst du?
Nachdem ich im Land der aufgewachsen bin Peaky Blinders (Birmingham), ich bin nach London gezogen, um nach Möglichkeiten zu suchen, die es sonst nirgendwo gibt. Vor etwa fünf Jahren flohen meine Frau Holly, eine Klangheilerin und Musikerin, und ich in die ländliche Gegend von Surrey, wo wir heute unsere beiden Jungen in einem etwas skurrilen Cottage aus dem 18. Jahrhundert großziehen
Wie kam Yoga in Ihr Leben?
Es begann an der Universität, als ich jeden Tag boxte und mir klar wurde, dass ich wahrscheinlich mit dem Dehntraining beginnen sollte, bevor ich mir etwas breche. Ich konnte in der Bibliothek kein Stretching-Buch finden, aber eines über Yoga. Ein paar Jahre später, zurück in Birmingham, dachte ich, formelle Yoga-Kurse könnten eine gute Möglichkeit sein, meinen Körper zu bewegen und ein paar entspannte neue Leute kennenzulernen. Der Rest ist, wie man sagt, Geschichte.
Wann haben Sie gemerkt, dass Sie vom Yoga begeistert sind?
Zunächst ging es nur um Flexibilität. Dann wurde es das, was ich tat, um dem Leben einen Sinn zu geben. Ich erschien früh zum Unterricht, verschlang Bücher über stoische und Yoga-Philosophie, und plötzlich war Yoga nicht nur Bewegung, sondern Therapie, Krafttraining, Meditation und Selbststudium in einem. Schon bald verschwanden alle anderen Bewegungsformen langsam und Yoga wurde für einige Jahre zu meinem einzigen Anker.
Warum praktizieren Sie?
Mein wichtigstes „Warum“ besteht darin, mich mit mir selbst zu verbinden und dadurch mit etwas, das etwas größer ist als ich selbst.
Die Nebenvorteile? Mobilität, Konzentration, bessere Stimmung und eine ruhigere Art, dem Chaos des Tages zu begegnen.
Warum unterrichten Sie?
Als ich anfing zu unterrichten, arbeitete ich im Wohltätigkeitsbereich und war zunehmend desillusioniert. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich einen größeren Einfluss darauf haben konnte, meinen Schülern – CEOs, Eltern, Lehrern, wer auch immer – zu helfen, mit etwas mehr Bewusstsein und Einfühlungsvermögen zu leben und zu führen. Das ist immer noch ein wichtiger Antrieb, aber heutzutage liebe ich es auch, Lehrern dabei zu helfen, Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung auf ihrem eigenen Weg zu finden.
Erzählen Sie uns von Ihrer Yoga-Community
Nachdem ich ein Jahrzehnt lang in über 20 Ländern unterrichtet habe, ist meine Gemeinschaft weit verbreitet. Ich versuche, alle miteinander in Verbindung zu halten und durch sie zu lernen Ehrlich gesagt unausgeglichen Podcast, Lehrerausbildungen, Retreats und mein neues Projekt, Zentrierte Staaten – eine Plattform für neugierige, bodenständige Menschen, die tiefer gehen wollen.
Was ist deine Lieblings-Yoga-Pose?
Auf halber Strecke.
Ehrlich gesagt, die am meisten unterschätzte Pose im Yoga. Spannen Sie Ihren Rücken an, beugen Sie die Knie im Mikrobereich, bleiben Sie in der Mitte der Füße und drehen Sie die Arme nach außen. Gut gemacht ist es das perfekte Gegenmittel zum modernen Leben.
Wie lautet Ihr Motto?
Neugieriger Geist. Geerdete Füße.
Was liest du?
Unangemessene Gastfreundschaft: Die bemerkenswerte Kraft, Menschen mehr zu geben, als sie erwarten von Will Guidara
Was ist in deinem Smoothie?
Schokoladenproteinpulver, Blaubeeren, Leinsamen, Chia, Kakaonibs, Erdnussbutter, Banane … und immer Erbsenmilch.
Sie haben sich entschieden, Ihre Vielfliegermeilen einzulösen. Wohin gehst du?
Ehrlich? Ich würde sie wahrscheinlich für etwas Praktisches einlösen und zu Hause bleiben. Freizeit ist zu selten; Ich würde lieber mit meiner Familie durch den Wald wandern, als an einem anderen Flughafen zu sitzen.
Am Flughafen stellen Sie fest, dass Sie das Wichtigste vergessen haben. Was ist das?
Warme Kleidung. Stets. Ich bin im November einmal nur mit T-Shirt und Optimismus in Wien gelandet. Es lief nicht gut.
Was wollten Sie als Kind werden, wenn Sie erwachsen wurden?
Als Kind – ein Roboter.
Als Teenager – Anwalt.
Jetzt bin ich immer noch dabei, es herauszufinden.
Was ist Ihr Favorit? Liforme Matte?
Wir haben es gerade neu dekoriert Zentrierte Staaten Studio in warm Terrakotta Kalkwäsche, also die Terrakotta Liforme passt perfekt – erdig, erdend und ruhig stark.
Was machst du außer Yoga am liebsten?
Fotografie. Wenn ich es tatsächlich schaffe, mir eine ordentliche Auszeit zu gönnen, wirst du mich wahrscheinlich hinter der Kamera finden. Einige meiner Arbeiten können Sie hier sehen @adamhusler.photo.
Stellen Sie sich eine Frage.
Welche Top-3-Wörter sollen die Schüler mit Ihrem Unterricht assoziieren?
Beantworten Sie es jetzt.
Technisch. Sicher. Undogmatisch.
