£ GBP
Veränderung kann beängstigend sein, richtig!? Es mag entmutigend erscheinen, diesen Sprung des Glaubens zu machen, um sich selbst zu drängen, etwas Neues auszuprobieren, aber wir tun es schon jeden Tag, selbst während unserer Yoga -Praxis.
Im Rahmen unserer Reihe inspirierender Gastblogs über „Transformation“ untersucht Dylan Werner, was uns alle dazu bringt, Änderungen an unserem Leben, Körper und Verstand vorzunehmen, und die Rolle, die Yoga in all diesen Transformationen spielen kann.
„Warum wollen wir besser sein? Was in uns treibt uns, um unser Leben, unseren Körper und unseren Geist zu verbessern? Liegt es daran, dass wir nicht zufrieden sind, wo wir sind oder wer wir sind? Für einige von uns ist dies der Grund. Aber selbst diejenigen, die mit ihrem Leben vollkommen glücklich sind, haben immer noch diesen Wunsch, besser zu werden.
Yoga lehrt uns Santosha (Zufriedenheit), in diesem Moment Freude und Glück zu finden und zu wissen, dass Sie genug sind und alles, was Sie haben, genug. Aber Yoga lehrt uns auch Tapas (Reinigung durch Disziplin), um Ihr Bestes zu geben, sich zum Wachsen und zu verwandeln.
Bks Iyengar sagte: "Das Leben ohne Tapas ist wie ein Herz ohne Liebe."
Unser Lebenszweck ist zu wachsen. Veränderung ist konstant. Alles im Universum bewegt sich in Richtung Wachstum oder Tod, besonders unser Leben. Zu glauben, dass wir genau so bleiben, wie wir sind, bedeutet, diese absolute Wahrheit zu leugnen. Also müssen wir uns ändern.
Yoga ist ein Transformationspfad, der uns dazu führt, uns selbst zu verbessern. Dies führt uns täglich zu unserer Matte, zu unserer Meditation, um diese Verbindung zu vertiefen, denn nur indem wir zuerst verstehen, wer wir sind und wo wir die Richtung, die zu Transformation und persönlichem Wachstum führt, finden können. “
Dylan Werner ist ein Vinyasa -Yogalehrer, der die meiste Zeit mit Reisen verbringt und Workshops und Klassen auf der ganzen Welt unterrichtet. Dylan ist ein Master in Umkehr und Armbalance und gilt als einer der weltweit führenden Leiter in Yoga -Krafttraining und Körper weight Bewegung.
Sie können mehr über Dylan erfahren, indem Sie seine besuchen Webseite, oder indem Sie ihn auf Instagram @ überprüfenDylanwerneryoga oder auf Facebook @DylanWernerYoga.
