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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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188 Articles
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Yoga for Beginners: A Complete Guide to Getting Started With Yoga
Practice
18th January 2019 Yoga para principiantes: guía completa para iniciarse en el yoga Por Ann Pizer

Comenzar a practicar yoga puede resultar intimidante, por eso hemos reunido toda la mejor información...

10 min de lectura Leer el artículo
How to Start a Daily Gratitude Practice in 3 Easy Steps
Reflect Practice
26th December 2018 Cómo empezar a practicar la gratitud a diario en tres sencillos pasos Por Ann Pizer

Desarrollar una práctica de gratitud es una forma maravillosa de asegurarse de que se mantenga...

2 min de lectura Leer el artículo
The Conscious Shopping Guide to Yoga Mats: The Yoga Business vs. Yogic Business
Reflect
7th November 2018 Guía de compra consciente de esterillas de yoga: el negocio del yoga frente al negocio del yoga Por Ann Pizer

Lista de verificación para el comprador consciente: ¿Lo necesito? ¿Está fabricado de manera ética, bien...

4 min de lectura Leer el artículo
How to Do Warrior II (Virabhadrasana II)
Yoga Poses Practice
2nd November 2018 Cómo hacer Guerrero II (Virabhadrasana II) Por Ann Pizer

Nuestra guía paso a paso del Guerrero II te ayuda a adquirir el hábito de...

2 min de lectura Leer el artículo
How to Do Warrior I (Virabhadrasana I)
Beginners Yoga Poses Practice
23rd October 2018 Cómo hacer la postura del guerrero I (Virabhadrasana I) Por Ann Pizer

Profundizaremos en el Guerrero I, una de las posturas básicas más importantes del yoga. Nuestros...

5 min de lectura Leer el artículo
Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
Inspire Practice
5th October 2018 Las colchonetas de yoga Liforme tienen el mejor agarre, manos (y pies) hacia abajo Por Ann Pizer

El agarre es una cualidad muy importante en una esterilla de yoga, pero es sorprendentemente...

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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
Beginners Inspire Yoga Poses
19th July 2018 Caderas cerradas vs abiertas: una introducción al yoga Por Ann Pizer

Comprender la diferencia entre una posición de cadera abierta y una posición de cadera cerrada...

8 min de lectura Leer el artículo
London Yoga Teacher Stewart Gilchrist on Teaching Yoga Philosophy
Inspire Reflect
16th July 2018 El profesor de yoga londinense Stewart Gilchrist habla sobre la enseñanza de la filosofía del yoga Por Stewart Gilchrist

Le preguntamos al popular profesor de yoga londinense Stewart Gilchrist cómo incorpora el camino de...

5 min de lectura Leer el artículo
Yoga Alignment: Why it Matters So Much
Beginners Inspire Practice
11th July 2018 Alineación en el yoga: por qué es tan importante Por Ann Pizer

La alineación en yoga es la forma en que se debe realizar cada postura para...

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How to Do Low Cobra Pose (Bhujangasana)
Yoga Poses Practice
4th July 2018 Cómo hacer la postura de la cobra baja (Bhujangasana) Por Ann Pizer

Nos encanta la postura de la cobra baja por su capacidad única para fortalecer y...

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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
Beginners Yoga Poses Practice
4th July 2018 Cómo hacer la postura del arco (Dhanurasana) Por Ann Pizer

La postura del arco ofrece una flexión hacia atrás profunda con variaciones accesibles para principiantes...

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Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
Inspire Lifestyle Reflect
15th June 2018 Yoga Sutras de Patanjali: Explicación de los ocho pilares del yoga Por Ann Pizer

Las ocho ramas del yoga descritas en los Yoga Sutras de Patanjali son la parte...

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