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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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What’s in a Bottle? Real Talk About Bottled Water
Reflect
11th July 2017 ¿Qué hay en una botella? Hablemos en serio sobre el agua embotellada Por Ann Pizer

Nuestro análisis de la ética del agua embotellada, desde su fabricación hasta su eliminación, le...

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Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
Yoga Poses Reflect Practice
30th June 2017 Secuencia de yoga de conexión a tierra para conectarte con la Tierra Por Ann Pizer

Conéctate con la Tierra con estas 6 posturas de yoga que te ayudarán a enraizarte....

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4 Totally Doable Household Eco Tips for Yogis
Inspire Reflect
13th June 2017 4 consejos ecológicos para el hogar totalmente factibles para yoguis Por Ann Pizer

Vivir un estilo de vida basado en el yoga implica cuidar nuestro planeta. Estos 4...

5 min de lectura Leer el artículo
Yoga Philosophy: Patanjali's Yamas for Environmentalists
Inspire Lifestyle
2nd June 2017 Filosofía del yoga: los yamas de Patanjali para los ambientalistas Por Ann Pizer

Puede que pienses que el yoga se centra en el interior, pero también se trata...

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How Mindfulness Can Change Your Life: An Interview With Meditation Expert David Behrens
Mindfulness Reflect
26th May 2017 Cómo la atención plena puede cambiar tu vida: entrevista con el experto en meditación David Behrens Por David Behrens

En esta entrevista, David Behrens, experto en Meditación Mindfulness, relata cómo su inusual camino espiritual...

10 min de lectura Leer el artículo
Joe Ray on Yoga and Mental Health
Inspire Mindfulness Reflect
19th May 2017 Joe Ray habla sobre el yoga y la salud mental Por Joanne Phipps

Joanne Phipps explora cómo cada elemento de su práctica de yoga la ha ayudado a...

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Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
Inspire Mental Health
5th May 2017 Cómo el yoga ayudó a Vanessa Fraser a superar la ansiedad y la depresión Por Vanessa Fraser

En su adolescencia, Vanessa Fraser intentó controlar su depresión y ansiedad con drogas y alcohol....

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How (and Why) to Bring Mindfulness Into Your Daily Life
Mindfulness
2nd May 2017 Cómo (y por qué) incorporar la atención plena a tu vida diaria

El mindfulness es una práctica que puede ayudarte a incorporar momentos meditativos a tu vida...

Top Travel Tips from Fit Queen Irene: How Irene Pappas Uses Yoga to Recover from Long Flights
Inspire
11th April 2017 Los mejores consejos de viaje de la reina del fitness Irene: cómo Irene Pappas usa el yoga para recuperarse de los vuelos largos Por Ann Pizer

Logramos conseguir unos minutos con Irene Pappas para hablar sobre su vida y su práctica...

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Why Yoga and Travel Go Hand in Hand
Inspire
7th April 2017 Por qué el yoga y los viajes van de la mano Por Kevin Hofer

¿Cómo encaja el yoga en los viajes? Kevin Hofer nos cuenta qué significa viajar para...

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Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
Yoga Poses Practice
4th April 2017 Consejos para viajar y practicar yoga: cómo llevar tu práctica a donde estés Por Ann Pizer

Consejos sobre cómo llevar tu Yoga contigo cuando viajas practicándolo por tu cuenta o tomando...

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How to Do Crow Pose (Kakasana and Bakasana)
Beginners Yoga Poses Practice
21st March 2017 Cómo hacer la postura del cuervo (kakasana y bakasana) Por Ann Pizer

¿Tu postura del cuervo está lista para volar? Aunque parezcan proezas de fuerza, las posturas...

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