¡Desintoxicación del chakra!
Levántate a través del sistema mientras te sumerges profundamente en la ciencia detrás de los centros de energía, con el apoyo de un montón de asana, trabajo de aliento, meditación, mudra, mantra, filosofía, crianza, relajación, diario guiado, ¡a medida para alegrar tu alma!
Nuestro hogar para una semana inspiradora e inspiradora es un refugio tranquilo en las colinas con vistas a los campos de girasoles en la hermosa y bohemia Andalucía, España. La tranquilidad reina. El aire puro, las vistas perforantes y la comida nutritiva proporcionan el escenario perfecto para la curación, el aprendizaje, el mimos, la práctica, el juego ... y preparándose para dejar más conectado a sí mismo que cuando llegó.
Yoga, meditación, trabajo de aliento, diario guiado y relajación hardcore: para todos los niveles, no se necesita experiencia. Increíble comida saludable (también hay vino disponible), hermosos paisajes, piscina de agua salada, sauna ... opciones de equitación de spa y a caballo ... ¡y talleres para maestros que desean agregar CPD acreditado de yoga alianza a sus vacaciones!
CRONOGRAMA
Sábado
15.00 check in ... Desempaquete ... ah ...
18.00 Círculo de bienvenida
19.00 Cena
Domingo - Viernes
07.00 té + fruta si te apetece ...
08.00 Meditación + yoga de flujo de vinyasa
10.00 Desayuno
11.00 Relájate ... Explore ... Sol ... Naturaleza ...
13.00 Almuerzo
15.00 Taller opcional*
17.00 Práctica de yoga suave
19.00 Cena
20.30 yin o yoga restaurativo, yoga pareja, meditación dinámica, danza extática ...
Sábado
07.00 té
08.00 Meditación + yoga de flujo de vinyasa
10.00 Desayuno
11.00 echa un vistazo + enfriar
Itinerario y preparación
Tra.
Viajes: el aeropuerto de Sevilla está a una hora, Málaga tiene dos. Solicitud de transporte que se organizará a un costo adicional.
*Talleres: CPD de Yoga Alliance acreditado, para maestros y estudiantes entusiastas.
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€ EUR
