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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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How to Do Gate Pose (Parighasana)
20th January 2025 How to Do Gate Pose (Parighasana) Por Ann pizer

Get all the side-stretching benefits of Gate Pose (Parighasana). Our step-by-step guide also has lots...

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How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step
20th January 2025 How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step Por Ann pizer

Advanced yoga poses like Bird of Paradise become more accessible when you break them down...

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The 13 Best Yoga Poses for Tight Hamstrings
20th January 2025 The 13 Best Yoga Poses for Tight Hamstrings Por Ann pizer

Discover 13 yoga poses to relieve tight hamstrings. Improve flexibility, reduce pain, and enhance overall...

5 min de lectura Leer el artículo
How to Do Shoulderstand (Salamba Sarvangasana)
15th January 2025 How to Do Shoulderstand (Salamba Sarvangasana) Por Ann pizer

A step-by-step guide to safely practicing Shoulderstand, which has been called the Mother of Poses....

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What Is A Yoga Retreat & How To Choose One
19th December 2024 What Is A Yoga Retreat & How To Choose One Por Ann pizer

When you're booking your first yoga retreat, you have a lot of questions. Where should...

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Meet the Liformer: Hannah Barrett
18th December 2024 Meet the Liformer: Hannah Barrett Por Hannah Barrett

Meet Hannah Barrett! Hannah is a is an international yoga teacher, a yoga teacher trainer,...

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How to Do Plank Pose (Phalakasana)
17th December 2024 How to Do Plank Pose (Phalakasana) Por Ann pizer

Pose (Phalakasana) is a great way to strengthen your core for better balance on and...

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Ode to Joy: 9 Simple Ways to Be More Joyful Every Day
16th December 2024 Oda a la alegría: 9 formas sencillas de ser más alegre cada día Por Ann pizer

Puede que pienses que la alegría es algo que no puedes controlar, pero puedes buscar...

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Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat
10th December 2024 Guía de compra de esterillas Liforme: encuentra la esterilla de yoga adecuada Por Ann pizer

Nuestra Guía del comprador es una manera sencilla de comparar todas las colchonetas de yoga...

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Give the Gift of Liforme: Why a Liforme Yoga Mat is the Perfect Gift
10th December 2024 Regale Liforme: por qué una esterilla de yoga Liforme es el regalo perfecto

Las colchonetas de yoga Liforme son el regalo perfecto para cualquier yogui. Nuestras colchonetas ecológicas,...

10 Yoga Poses to Help You Stay Warm This Winter
10th December 2024 10 posturas de yoga para mantenerte caliente este invierno Por Ann pizer

Cuando hace frío afuera, es hora de encender tu calentador interior. Estas 10 posturas de...

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15 Popular Types of Yoga Explained
19th November 2024 15 tipos populares de yoga explicados Por Ann pizer

Explore 15 tipos diferentes de yoga y encuentre la práctica que mejor le convenga. Mucha...

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