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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
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Head to Knee Pose (Janu Sirsasana)
14th August 2026 Cómo hacer la postura de la cabeza a la rodilla (Janu Sirsasana) Por Ann Pizer

Aprende a hacer la postura de la cabeza a la rodilla (Janu Sirsasana) con los...

Pregnancy-Friendly Yoga Poses for Each Trimester
28th January 2026 Posturas de yoga aptas para el embarazo en cada trimestre Por Ann Pizer

El yoga durante el embarazo es una forma estupenda de estar en sintonía con los...

How to Do Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la esfinge (Salamba Bhujangasana) Por Ann Pizer

La postura de la esfinge (Salamba Bhujangasana), una flexión hacia atrás ideal para principiantes, te...

Fish Pose (Matsyasana) by woman in home on purple Liforme Yoga mat
28th January 2026 Cómo hacer la postura del pez (Matsyasana) Por Ann Pizer

La postura del pez (Matsyasana) es una potente flexión hacia atrás que abre el pecho,...

Yoga for Mental Health
24th March 2026 Yoga para la salud mental: 17 posturas que mejoran tu bienestar Por Ann Pizer

El yoga es una práctica que une cuerpo y mente y que puede contribuir a...

Yoga Asana is Meditation in Motion
29th December 2025 Las asanas de yoga son meditación en movimiento Por Ann Pizer

Cuando practicas yoga, estás preparando tu cuerpo y tu mente para la meditación sentada. ¡Te...

PVC Vs Liforme Materials: All Plastics Are Not Created Equal
25th June 2025 PVC frente a Liforme: no todos los plásticos son iguales Por Ann Pizer

No todos los plásticos son iguales. Descubre la diferencia entre el PVC y los materiales...

Liforme Partners with CleanHub to Fight Ocean Plastic Pollution
5th June 2026 Liforme Se une a CleanHub para luchar contra la contaminación plástica de los océanos Por Ann Pizer

La solución a la contaminación plástica de los océanos empieza en tierra firme. CleanHub trabaja...

Crescent Lunge - Anjaneyasana
28th January 2026 Las 10 mejores posturas de yoga para corredores Por Ann Pizer

El yoga para corredores es clave para aumentar tu fuerza, relajar las zonas tensas y...

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura del ángulo lateral extendido (Utthita Parsvakonasana) Por Ann Pizer

La postura del ángulo lateral ampliado te permite estirar el costado del cuerpo desde el...

Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
23rd February 2026 Liforme y Yoga Gives Back: Apoyo a las mujeres y los niños en la India

Desde 2018, Liforme ha donado más de 75 000 dólares a Yoga Gives Back, lo...

Warrior III Virabhadrasana III
28th January 2026 Cómo hacer la postura del guerrero III (Virabhadrasana III) Por Ann Pizer

La postura del Guerrero III pone a prueba tu equilibrio a la vez que fortalece...

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